男人30阳痿怎么办
2018-02-27
510人听过
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曾重
副主任医师
随州市中医医院
泌尿外科
语音内容：
男性阳痿了可能跟气滞型的关系不大，一般跟精神，心里，身体状况不良是习惯等等有很大关系的。30岁的男性可能一般在外面应酬比较多，比如喝酒，抽烟，熬夜啊这些都有很大的关系，所以30岁的男性朋友首先要戒烟，少量喝酒，要保证充足的睡眠平时要多参加户外活动，多参加体育锻炼增强体质。饮食方面多吃一些壮阳的食物，比如韭菜，泥鳅，甲鱼都是有很大帮助的。
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