吃消食片可以减肥吗
2021-02-22
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全香美
副主任医师
牡丹江市中医院
儿科
语音内容：
消食片是起到一个助胃肠消化作用的一种药物，那么可以对胃肠功能不好，消化不良可以起到很好的作用，对于减肥并没有明显的效果。如果想减肥，首先要根据饮食以及运动等多方面来进行处理。饮食上要减少高热量食物的摄入，同时要减少一日三餐的具体热量，总热量的一个摄入，需要我们身体每天消耗的热量要超过我们摄入的一个热量时，才可以具备减肥的这样一个作用。同时，在日常生活当中要注意增加体育活动，要根据实际年龄以及实际身体具体的情况，选择合适的运动项目来进行减肥，不要过强的一种运动项目，避免造成身体机能损伤。
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