喝酒后吃什么养胃护肝

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喝酒后吃什么养胃护肝

2021-08-17 153人听过

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林近秋主治医师华北医疗健康集团邢台总医院内科

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喝酒后可以喝点蜂蜜水。蜂蜜能够参与酒精的代谢，减轻酒精对胃黏膜的刺激，也能减轻酒精对肝脏的损伤。酒后也可以吃点葡萄、芹菜、酸奶、香蕉，这些食物是可以起到养胃的效果，从而减轻酒精对胃黏膜的损伤，起到解酒的效果。另外也可以吃一点山药、玉米粥、小米粥，这些食物也是养胃的，但是喝酒对身体不好，不建议经常喝酒，经常喝酒会容易导致出现胃炎、胃溃疡、胃穿孔、酒精性脂肪肝、胃癌、肝癌。平时要注意多休息，不要熬夜，适当的锻炼身体，提高免疫力。

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