怎么提高卵子质量？

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怎么提高卵子质量？

2018-09-27 561人听过

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陶明娟副主任医师东海县石榴街道卫生院妇产科

语音内容：

您好，您自己怎样提高卵子的质量？正常人男子发育从这个实际奶泡发育成成熟的卵泡，它大体需要一个三个月的时间，所以说要准备，就是说提高卵子质量的话，那就需要改变你的生活方式，那至少要三个月的时间，不抽烟也不喝酒，不吃，不是那些药物，也不去拍片子，也不去吃那些X线，不做ct之类的影响精子影响卵子发育的那些，就是说对发育不好的东西都避免去做，另外作息要规律，这个不熬夜这个饮食上也注意营养膳食的平衡，多吃含有蛋白质的食物。对避免那些吃那些油炸的那些刺激性的一些食物，另外还可以口服叶酸，可以提高卵子的质量，避免畸形儿的发生。谢谢您的咨询。

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