坐月子能吃红薯吗？
2018-11-06
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吴莲波
副主任药师
松原市中心医院
妇科
语音内容：
坐月子期间如果想吃红薯的话是可以的，红薯的话嗯营养价值是非常高的，有助于胃肠道蠕动来缓解便秘的情况，嗯但是吃的时候是需要吃高温加热的，不可以吃生冷的在怀在产后是需要健康饮食，放松心情一般嗯产后是小多喝一些热汤类的食物有助于身体的恢复，如果宝宝吃母乳的话也有助于乳汁的分泌，平常是需要放松心情，一般在产后一个月可以到医院复查。B超看子宫恢复情况，平常是需要放松心情，不要给自己过大的压力，然后是需要多吃一些易消化的食物，如果宝宝吃母乳的话，也可以适量的下床活动，有助于身体的恢复。
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