感冒了可以汗蒸吗？
2020-02-06
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姚学华
副主任医师
龙口市城市社区卫生服务中心
内科
语音内容：
感冒期间是不可以进行汗蒸的，因为感冒期间身体本身就比较虚弱。这种情况下如果进行汗蒸，身体排汗过多也会导致身体更加过度虚弱，这样就不利于感冒的进一步恢复。而且汗蒸后身体的毛孔都已经打开，如果后期受到风寒的刺激，也会容易引起感冒加重，导致出现有异常的发热或者是流鼻涕等异常症状。感冒期间建议主要就是注意多喝水，保证良好的休息和睡眠。饮食上注意尽量清淡饮食，同时多吃一些高蛋白的食物增加营养。也可以适当的多吃一些富含维生素的食物，尽早应用一些抗感冒的药物和抗病毒的药物等进行调理治疗。如果有细菌感染的情况下，建议也同时需要配合应用一些抗菌药物共同进行调理，才有利于促进感冒的快速恢复和好转。
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