感冒多吃什么水果？

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感冒多吃什么水果？

2020-02-06 357人听过

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姚学华副主任医师龙口市城市社区卫生服务中心内科

语音内容：

感冒期间建议可以适当的多吃一些西瓜、苹果、梨等等。尽量少吃一些容易上火的水果，比方说榴莲、桂圆等等。少吃一些并没有什么大的问题。但是如果吃的比较多，就容易引起上火，这样就不利于感冒的快速恢复。感冒期间，饮食上也要注意，尽量不要吃一些油炸性的食品，少吃一些肉类的食物，也尽量不要吃一些太硬的食物，不要吃一些酸辣刺激性的食物，尽量清淡饮食，同时多吃一些流质的食物。比方说一些的煲一些清淡的汤喝，也可以适当的和一些小米粥、玉米粥等等，都有利于促进感冒的恢复。明确引起感冒的根本性病因，要针对原发病因进行调理治疗。如果有细菌或者是病毒性的感染，要尽快的应用一些抗感冒的药物，配合抗菌药物，同时配合抗病毒的药物共同进行调理治疗才有利于快速好转。

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