面容憔悴早老可以通过调整饮食、运动、药物治疗等方式进行改善。

1、调整饮食

面容憔悴早老可能是由于营养不良引起的，建议患者在日常生活中可以适当多吃富含营养的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，有助于改善症状。

2、运动

患者在日常生活中也可以适当进行有氧运动，比如慢跑、... [详细]

你好，如果你没有其它不良的感觉，应该和你生活习惯和学习压力有关系，以后，你要养成好的生活习惯。早睡早起，注意饮食。有了好的身体状态才有好的学习状态，如果出现了其它不良的症状就在及时就医了，祝你取得好成绩。