孕妇可以通过改善饮食结构和烹饪方式，通过增加食物的色、香味道之间的合理搭配，来刺激自己的食欲。很多孕妇闻到油烟味会反胃不适，建议家人做菜的时候厨房的门要关好，经常开窗户通风，给孕妇创造利于进餐的环境。选择清淡、刺激性小的食物，少吃多餐，多吃水果和蔬菜，补充各种维生素和微量元素，保证孕妇和胎儿所需要的营养素。怀孕后胃口... [详细]

这个年龄阶段的宝宝不吃饭是一种很常见的现象，可调整饮食和烹饪方法进行改善。家长不能任其发展，要重视这种现象的出现，如在宝宝的食物上多下点功夫，尽量使食物多样化，比如将食材做成动物造型，这样宝宝会更加感兴趣。此外，还可以让宝宝加强运动，消耗一定的体能后，自然会增加宝宝的食欲，尽量少让宝宝吃零食，让孩子集中注意力吃饭，以... [详细]

碳水吃多了应该及时锻炼，将多余的能量排出。碳水化合物里面的糖含量高达99%，非常的高。几乎没有其他的营养物质，只有糖分。摄入过多的碳水化合物会导致身体产生饱腹感，从而影响身体对其他富含蛋白质、维生素、矿物质和膳食纤维食品等营养物质的摄入。身体里面摄入的过量的糖还会被转化为脂肪，影响身体正常的食欲，妨碍维生素、矿物质和... [详细]

吃不下东西可以吃一些健脾助消化的食物或药物，同时保持良好情绪，注意健康饮食。吃不下东西没食欲，主要是由于机体消化功能不良，可以吃一些酸性食物，或者吃健胃消食片或者是大山楂丸，促进消化。吃不下东西也可能是因为脾胃虚弱导致的，需要对症的健脾治疗，改善食欲。在药物上，可以服用健脾颗粒进行治疗，或者是服用参苓白术散健脾利湿治... [详细]

进食一半出现身体疲劳、没有食欲的话，一般首先是需要考虑是不是近期压力大，工作劳累，休息不好引起的。这些日常的因素是会导致个人出现没有食欲感，做什么事情都感觉没兴趣。可以先自己评估一下看，必要时自行调整好状态。如适当的休息，户外散散心，运动下，转移注意力。如上述仍无法改善目前症状的话，那么建议先去消化科看下，必要时化验... [详细]

不饿，没有食欲，也不想吃饭的话，大多数是由于胃肠道功能失调，肝功能不良的原因所导致的。胃肠道功能失调的患者会比较容易引起食物的消化不良，从而造成食物在肠道内的积聚，也会引起肠道内的机器，出现这种情况的话，就会导致胃部比较胀，从而感觉不到饥饿。出现这种情况的话，可以在医生的指导下服用一些调理胃肠道功能的药物，比如说健胃... [详细]

出现没有食欲，不能闻到油烟味，大多是因为慢性胃炎消化不良，慢性肝炎等消化系统疾病引起的。另外慢性咽炎，过敏性鼻炎等也会引起不能闻油烟味的情况。还有女性同志要排除早孕情况。建议在空腹的情况下，去医院消化内科就诊，让医生当面问诊，必要时化验肝功能，做钡餐透视或者胃镜等检查，来明确原因，再对症用药治疗。生活中饮食要清淡。保... [详细]

有可能是因为过度节食影响到胃部功能，导致胃功能紊乱，或者是胃炎引起的可能性大。但是胃炎引起的话，一般还会在平时的时候经常性的出现恶心，反酸，嗳气，胃痛，或者是胃部灼热等表现。如果你平时没有感觉任何胃部不舒服的话，那么最大的可能还是过度节食以后引起胃功能紊乱所致。这个一般需要到消化道内科查一个胃镜，看看情况。胃功能紊乱... [详细]

肚子饿而没有食欲可以因为消化不良或者由于胃炎或者胃溃疡等疾病导致，可以因为精神刺激或者饮食刺激等因素诱发或者加重。可以同时出现腹胀、腹痛、打嗝、烧心等症状。出现上述症状可以服用帮助消化和促进胃动力的药物进行治疗，比如多酶片、莫沙必利片等，如果症状不见好转可以考虑到正规医院消化内科进行胃镜检查明确诊断。平时注意合理膳食... [详细]

早餐后最好是两个小时以后再吃水果，等待胃内的食物能够或者是将要排空的时候再吃水果，这样水果可以充分的吸收，营养物质能够全部吸收，如果吃的太早食物和水果混合在一起，会影响吸收的。其它时间吃水果也要选择空腹，不要吃完水果马上吃饭。
水果含有大量维生素和膳食纤维，营养价值是非常高的，现在许多的早餐都配着水果吃，可以... [详细]