膝关节是人体最复杂的关节，出现问题都是多方面的。足够的力量对膝关节很重要，尤其是在你这个年龄段。每天做静力半蹲(马步），坚持到发酸发抖为止，每天3组。平时不要甩腿，不要跳起后猛落地，不要让膝关节过久接触冷的东西。

您好，这种情况考虑是膝关节的骨性关节炎的情况，目前治疗最有效的就是减肥与应用非甾体类抗药性物。控制体重能有效缓解病情的发展。

你好这样的情况建议去医院的理疗科使用电脑中频透热治疗仪进行治疗效果会很好，平时要注意姿势，避免下蹲时间过久、避免负重和长时间站立

您的情况可能是关节内滑膜有炎症，建议到医院检查一下。

你好，引起这个部位疼痛的原因有几种，关节间隙变窄，滑膜炎，半月板病变等，建议检查确诊后对症治疗

可能是关节炎或滑膜炎.建议到医院进一步检查治疗.

您好！您的问题可到医院外科详细了解。

建议去医院骨科检查一下可能是韧带问题或半月板问题.

这种情况应该就是关节退变及慢性劳损导致的骨性关节炎引起来的，负重过多及劳累、受凉等都是可以加重症状的。治疗的话可以应用非甾体及通痹活络、延缓退变的药物治疗，还可以关节腔注射玻璃酸钠，注意休息，减少活动及负重，避免过度劳累久站久蹲等增加膝关节负荷的运动等。

你好，根据描述的情况分析属于关节炎的症状，及时的结合消炎止痛，如常用的布洛芬胶囊试试。

如果膝关节疼痛的症状不明显，而且只是偶尔出现疼痛的话，可以通过保守治疗。例如注意关节的保护，避免对对抗性比较强的运动，不要着凉。如果疼痛3-7天以上没有解除，且越来越重，要及时到医院找专科医生帮进一步明确诊断。诊断包括做影像学的检查，比如X光片、核磁共振、CT等，分析具体的病因，再治疗。

膝关节是人体主要承重关节，随着年龄的增长，身体各器官功能的逐渐减退，关节腔黏液分泌减少，关节软骨干燥，逐渐磨损、变薄，关节骨质增生，加之关节周围的肌肉生理性萎缩，韧带弹性减弱，膝关节的活动能力逐渐减退。随病情发展可逐渐出现始动痛、负重痛，无活动痛、夜间痛、休息痛。疼痛可因活动过多或天气变化而加重。膝关节可出现畸形，或... [详细]

分析您所述的症状，常见于骨性关节炎，属于关节老化了。可到医院骨科确诊治疗：在当地医生的指导下，1.透明质酸钠：常于关节内注射，1次25mg，1周1次，连续5周，须严格无菌操作。2.，氨基葡萄糖口服，或芬必得口服，祖师麻片口服。预防：1、避免在潮湿处睡卧，膝关节不过于劳累或负荷过重。2、坚持做双侧股四头肌的静力训练，即... [详细]

你好，可能是关节炎引起的。

你好，可能是关节炎的情况，建议针灸，治疗，