导致头痛脚轻的因素有很多，比如休息不好，感冒，心血管疾病等建议患者要到正规医院完善相关检查，然后针对病因采取治疗措施。建议你可以用点药物治疗即可，可以吃点三九感冒灵颗粒或者阿司匹林片或者大青叶片或者有炎症的可以吃点阿莫西林胶囊或者严重的可以输液治疗。

考虑过度疲劳导致的脑供血不足，需及时进行生活方式的调整。建议平时放松心情，保持乐观稳定情绪，合理安排作息时间，睡前听听舒缓柔和的音乐，合理搭配膳食，忌食辛辣油腻刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果，适当进行户外锻炼，提高身体机能。

一般患者是湿气重导致的，湿为阴邪，易袭阳位，其性重浊，所以感受湿邪时会有头重如裹，又因其重浊黏腻，往往伴有肢体困重麻木的感觉。可出现恶寒发热、虽然出汗但热不退、头身沉重，或疼痛如裹、四肢困倦、关节肌肉疼痛。一般外感湿邪方用羌活胜湿汤，运动可以缓解压力，还能加速湿气排出体外。跑步、健走、游泳等有助于活化气血，增强体内水... [详细]

经常性头紧，有可能会有脑血管痉挛，或者脑供血不足或者是颈椎病引起，少数还有脑部占位或者脑血管病变。可以是先吃尼莫地平片或者倍他司汀片联合养血清脑颗粒治疗的。如果一直不好的话可以是期医院检查一下脑彩超和脑部核磁共振明确的。也可以输液使用倍他司汀针改善症状。

不是头在响，是耳鸣原原因，因为在腔内，所以好像在头部，中医诊断考虑为肝热亢盛引起的耳鸣，肾开窍于耳，肝肾同源，肝热沿肾经传至耳窍，热胜生风，引起耳鸣。目前的症状与肝火旺盛有关。可以使用龙胆泻肝丸口服治疗。同时注意休息。不要熬夜。多喝水。多吃新鲜蔬菜水果，不要吃辛辣刺激的食物。适当锻炼身体，多喝水。保持心情愉快。

拔罐罐印发黑，说明你体内有瘀阻，并且可能有高血压，头重脚轻也不是湿气重的表现，湿邪趋下。你的这种情况建议最好去医院找个专业的中医大夫看一看，让中医大夫开点儿活血化瘀的中药喝喝调理治疗一下比较好。平时要多注意饮食，忌食辛辣刺激性食物和肥甘厚腻食物。

中药是有代表方剂来治疗，药物可以用羌活胜湿汤适当加减来治疗，治疗风湿在表，头痛项强，腰背重痛，一身尽痛，难以转侧，恶寒发热的症状，食疗可以用芡实，陈皮，羌活等煲汤服用，注意少吃辛辣油腻食物，适当的锻炼，最好能在当地中医看看，需要摸脉，看舌苔，直接中药调理。

大脑供血不足，最容易发生于老年人，平时有高血压病，糖尿病和高脂血症等容易造成动脉硬化的疾病。大脑供血不足的临床上的表现主要为持续性的头晕，头痛，头昏脑涨，往往休息不佳。如果及时的得到治疗，一般情况下不会造成生命危险。但是如果治疗不及时的话，大脑供血不足，有可能出现并发症。

脑袋沉，大多考虑是脑血管出现了痉挛或者是供血不足所导致的，也不排除是由于患上了颈椎病压迫到血管所导致的。具体可以到正规医院的脑病科做一下经颅多谱勒检查。目前可以服用一些活血通络的药物，如复方血栓通胶囊等来调理，具体的用药要听就是从医生的嘱咐，同时可以配合上针灸治疗。

患者的这种情况可能是血压升高，或者是大脑供血不足原因引起的。可以通过服用活血化瘀药物来进行治疗，必要时可去医院做脑ct的检查来排除脑供血不足的症状。有时这种症状，也有可能是颈椎疾病导致的，通过颈椎的ct扫描检查来排除，或者是鉴别诊断。