老年人出现盗汗伴有手脚冰凉，这是属于气虚合并阳虚导致，需要配合温阳益气药物调理。建议老人注意休息保暖，饮食清淡温热易消化，不能劳累熬夜，保持好的生活习惯，用大枣枸杞山药黄芪泡水喝补益气血，配合口服补中益气丸和金匮肾气丸治疗。

夜间盗汗，按照中医来说可能是体内阴阳失调阴虚导致的，建议最好去医院找个专业的中医大夫看一看，辩证施治，让中医大夫开点儿滋阴敛汗的中药喝喝调理治疗一下比较好。平时也可以吃点儿六味地黄丸，左归丸，大补阴丸，忌食辛辣刺激性食物。

你好，你的情况多考虑是夜间盗汗，中医多考虑是阴虚所致，多与饮食不节、情志不畅、作息不规律等造成阴气不足固摄津液能力不足有关。建议你需要注意清淡饮食，避免辛辣油腻生冷，还需要饮食有节，可以去医院中医科就诊在医师指导下辨证论治后给予补气养阴中草药汤剂综合调理治疗。

小孩子睡觉时流汗是很正常的现象，因为儿童汗腺较发达，汗腺分泌由植物神经（迷走神经）控制，睡着后，迷走神经兴奋导致流汗多，一般以头，面部流汗为多，但是睡后一两个小时内就会缓解，部分可能是缺钙所致，可以适当补钙治疗。

夜间盗汗很有可能是气虚或阴虚导致的，如果是气虚引起的盗汗，一般都是血管扩张功能不好，可用补中益气汤加减方来调整，心血不足导致的盗汗，建议首先检查是否是有结核感染的可能，和是否是有身体虚弱导致的。

冬天晚上盗汗的因素很多，但是都是内脏虚弱引起的，最好到大型中医院确诊，饮服一些汤药见效较快，也可适当服用一些中成药。建议挂呼吸内科，做肺片，结核实验检查，明确诊断。合理治疗。平时多喝水，饮食以清淡食物为主。要多加休息，补充营养，保持心情舒畅愉快。

夜间盗汗是身体排汗对身体属于一类保护，夜间盗汗如何是好而夜间盗汗的因素很多，除与睡眠环境空气流通状况，寝具透气与否有关外，有一些疾病如结核病，心内膜炎或恶性肿瘤如淋巴瘤等，都可能出现夜间盗汗的情况。

儿童夜间盗汗是由于神经系统没有发育完全，管理汗腺的神经在夜晚尤其兴奋，就会出现盗汗的现象，这属于一类生理现象。人体中多种微量元素都通过汗液排泄，锌是其中的一种，锌是人体必需微量元素，与儿童的生长发育、免疫功能、视觉及性发育密切相连。

1.平时要增强运动，湿气重的人一般都是由于不爱运动导致的。时间一长，湿气就变得更重了。所以平时要注意多加运动。2.可以通过刮痧，拔罐的方法，祛除人体内的湿气。3.注意饮食尽量清淡，不要吃太过油腻的东西，喝一些莲子粥也可以帮助体内湿气的排出。4.可以用热水泡脚，可以缓解湿气重的症状。

夜间盗汗有可能是气虚或阴虚造成，如果是气虚引起的盗汗，一般是血管扩张功能不好，可用补中益气汤加减方来调整，心血不足导致的盗汗，心悸失眠，宜补血养心，宜滋阴降火，同时合理安排平时的饮食起居，避免不良习惯的产生。