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白菜:含有胡萝卜素、维生素C等多种成分。其性味甘、温,具有解热、安神等作用。
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尽量别吃辣。姜、葱、蒜、辣椒、芥茉、花椒等都属于辛辣食物
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如黄豆芽、绿豆芽、豆腐、菠菜、芹菜、西红柿、豆角等,都含有蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素C等多种成分,均可经常食用。
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(1)食物多样,谷类为主,粗细搭配;
(2)多吃蔬菜、水果和薯类;
(3)每天吃奶类、豆类或其制品;
(4)常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉; -
减少烹调用油量,吃清淡少盐膳食;
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食物多样,谷类为主,粗细搭配;
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实践证明,预防新生儿暂时性脓疱性黑变病有以下方法:
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