根据病情描述，首先要考虑是是否有缺钙情况，甚至是骨质疏松，尤其是中老年患者多见，建议医院查一下血离子及骨密度，去一下医院明确。其次是收到外界刺激，比如受凉受风等刺激，导致肌肉收缩、抽筋、或者血液循环不畅，所以平时要多注意保暖。如果都不是，需要医院就诊，建议神经内科检查一下神经肌肉系统问题。

出现中暑，首先将小孩转移到通风良好的低温环境，脱去衣服，进行皮肤肌肉按摩，促进散热。平时不要吃辛辣刺激性食物，以及生冷油腻的食物。要清淡饮食，多喝水，最好少食多餐，规律饮食，多吃一些新鲜水果和蔬菜，尽量让孩子去凉爽的地方。常备一些专给孩子防暑降暑的药物，比如有清热解毒作用的金银花露，有暑热口渴，防暑去火功效。

根据您现在的这种情况，多考虑为外界的环境过热而引起的这种水电解质紊乱，出现心慌，头痛，脸部潮红的一种表现。首先第一步主要是降温治疗。可以用温毛巾为毛巾擦浴。需要带去儿童医院来做出一个明确的判断，可以选择这种补液的一种治疗方式，最好在室温25度的左右一个环境才是比较理想的。

中暑是由于外界的温度相对比较高，导致体温的调节中枢出现功能紊乱，引起的中暑会导致身体的体温出现明显升高，或者是导致体温出现降低的情况，出现低体温。出现低体温之后，需要注意休息，同时喝一些热水，改善体温的情况，需要补充水分和电解质，有利于身体的恢复，特别是体温调节中枢的逐渐恢复改善。

中暑一般都会出现头晕、呕吐、面色潮红，心跳加快等等症状，严重的话可以出现发烧，休克等等，你现在症状情况没有发烧的话也是正常的，可以口服霍香正气丸或者藿香正气水治疗一下，多喝点水，在阴凉的地方休息。如果长时间不能好转的话，去医院就诊。

热衰竭又称中暑衰竭，是指在高温环境下大量汗液分泌和血管扩张，导致血容量相对或绝对不足而出现的周围血管循环功能衰竭。主要表现为多汗、疲乏、头晕、头痛、恶心、呕吐、肌痉挛、晕厥等。出现上述症状需要到医院进一步确诊，补充电解质非常的必要。可以使用藿香正气或者四消丸等。是可以改善中暑热衰竭的症状的。

中暑一般是在暑热季节、在高湿环境下工作，由于体温调节中枢功能障碍、汗腺功能衰竭和水电解质丢失过多而引起的中枢神经或心血管功能障碍性疾病。中暑本身就是会导致发烧，主要表现为头痛、头晕、口渴、多汗、四肢无力发酸、注意力不集中、动作不协调等。

中暑源于高温高湿环境，一旦出现中暑，需要尽早脱离高温高湿环境，到凉爽通风的地方，解开衣服，用冷毛巾擦身物理降温，应多饮用含有电解质的水溶液，可以吃藿香正气水或者是十滴水观察。一般轻微中暑这样处理就可以恢复，严重的就需要及时送医院。

中暑是由于外界温度明显高于体温调节中枢的控制，导致身体的体温调节中枢功能紊乱引起的一系列的症状。中医的治疗方法也是改善外界的温度同时适当的补充水分，降低身体的核心的体温，有利于症状的缓解，比较重要的是保护大脑，避免因为体温的过高导致大脑的损伤。

中医讲中暑主要是由于人由于长时间在烈日或者高温下工作，伤及气阴，暑热之邪乘机侵入体内，导致患者会出现昏眩易倒，口渴引饮。建议可以给予益气固脱，益阴复阳，也可以选用中成药物，比如说藿香正气口服液，同时，应该主患者脱离炎热天气，到阴凉通风处，补充水分。