你好，夏季一定要做好防晒得工作，如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜，最好涂抹防晒霜；准备好充足的水量。再就是在炎热的夏季，防暑降温药品有，十滴水、仁丹、风油精、藿香正气水等一定要备在身上，以防应急中暑之用。外出时的衣服尽量要选用棉、麻、丝类的织物，少穿化纤类的衣服，以免大量出汗时不能及时散热，引起中暑。

中暑第二天还是有点头晕，乏力是很正常的。属于中暑导致的，头晕不适症状，还没有完全的好。可以继续服用治疗中暑的药物，保证睡眠，吃一些清凉的水果蔬菜。在阴凉处休息，不要做太多的体力劳动。

闭痧主要发病急症状猛，闭塞肠胃，会有胸闷肠胃不适的症状。治疗时要在腹，脊椎两侧刮痧。在尺泽委中，各穴放血来疏通调节气机。中暑主要是高温所导致，会有恶心想吐，食欲不振等症状。采用降温的方法治疗。

发烧一般都是因为感染所导致的，细菌感染，或者是病毒性的感染，都会引起发烧，一定要针对病因做好治疗，中暑一般是不会引起反复发烧的。可以看看有无发热皮疹，或者是扁桃体肿大的现象。根据具体情况再对症治疗。

中暑时的急救措施，一般有给患者降温，将患者移至清凉的地方。用凉的毛巾敷前额和四肢，可以用湿的大毛巾或者床单，将患者包起来，用电风扇来降低患者身体温度。情况有所好转之后，可以少补充一些含盐的水。

刮痧可以增加汗腺分泌，促进血液循环，对于高血压，中暑等症状都很有效果。但是刮痧过程中，很有可能使局部组织高度充血，血管神经受到刺激。导致肌肉酸痛。这个时候建议可以休息一阵之后再去刮痧。

十滴水对于治疗中暑是很管用的。它所含的樟脑对于皮肤有发赤作用，可止痒止痛。甘香可以抗溃疡，抑制肠胃的收缩，镇痛，解热镇痛，抗炎，都有很强的作用，大黄可以攻击至清，湿热泻火。中暑之后服用会很有帮助。

中暑一般都伴有恶心，体温升高，严重的时候会有意识模糊呼吸困难等症状。如果出了大量的汗，会有面色苍白，呼吸浅，脉搏弱，血压下降，意识不清等症状。热痉挛的话会引起肌肉痉挛，有四肢肌肉抽筋疼痛感。

中暑五大步骤，应对措施主要有搬运降温补水促醒转送。先将患者抬到阴凉的地方平卧。然后用电扇吹风，加速散热。给予患者少量的盐或小苏打水。病人失去知觉时掐合谷等穴让其苏醒。重症的中暑病人要送到医院。

中暑的主要症状会表现为头痛，头晕，口渴，四肢无力，注意力不集中，动作不协调等。严重一点，体温往往在38度以上，会有面色潮红，皮肤灼热的表现。中暑情况严重的话会有剧烈的头痛，恶心呕吐，昏迷抽搐的状况。