去湿热可以吃薏米汤或者薏米粥，薏米有利水渗湿，健脾解毒的功效，能去湿热。赤小豆能利水消肿，解毒排脓，吃赤小豆汤、赤小豆粥可去湿热。黄连清热燥湿的作用很强，可水煎服或代茶饮，但是用量不宜过大，也不宜长期服用。山药具有健脾，养胃，祛湿的作用。

急性肠胃炎是入最常见的疾病，一旦细菌、病毒侵入肠胃，常会导致病人下泻上吐、腹痛不已，很是难受。看消化科医生时，医生通常会建议禁食半天或一天，并多多补充水分。急性肠胃炎会出现发烧，恶心，呕吐，腹泻严重的情况的，急性肠胃炎严重者是比较容易出现脱水症状。

恶心、呕吐，呕吐物为未消化的食物，吐后感觉舒服。腹泻伴发肠炎者出现腹泻，随胃部症状好转而停止，可为稀便和水样便。脱水，呕血与便血。常有发热、头痛、全身不适，头痛、发热、寒颤和肌肉痛也是常见症状，少部分严重病例，由于频繁呕吐及腹泻，可出现脱水。

急性胃肠炎病人要注意自己的饮食，因为在胃肠炎炎症发作期间，肠胃的功能会减弱，所以病人最好饮食清淡点，多吃一些低脂肪的食物，多吃一些容易消化的食物，这样有利于消化吸收，可以减轻肠胃的负担，病人可以多喝一些稀饭，搭配一些爽口的小菜，比如青菜。

肠胃炎的时候肯定不建议喝酒，因为肠胃炎的时候胃肠道黏膜是损伤的，处于激惹状态，而且本身酒精对胃肠道黏膜都有强烈刺激作用，有的时候会导致急性胃黏膜病变，甚至导致消化道出血的情况。

引起小肠疼痛有肾结石、肠炎、消化不良、肿瘤等多种原因，建议及时到医院进行检查，采取场景或者是超声检查来确诊，根据病因对症治疗。如果是由于肠炎所引起的一种症状，可以适当的使用抗生素来进行治疗，如果是由于菌群失调引起的小肠痉挛性疼痛，可以使用匹维溴铵片来进行治疗。

急性胃炎、急性肠炎，多和细菌感染有关，可以用诺氟沙星，氧氟沙星，环丙沙星配合甲氰咪胍等药物控制。如果是两岁以内的小儿出现急性胃炎、急性肠炎，考虑是轮状病毒感染，可以用板蓝根冲剂，蒙脱石散等药物控制。小儿，妊娠期妇女，哺乳期妇女不能用诺氟沙星类药物，可以用阿莫西林或者是头孢氨苄等药物控制。

最好用流质饮食，食物应细软，少油腻，如米汤，尽量少食用产气及含脂肪多的食物，如牛奶，豆奶等，平时不要吃热性的食物，胃炎的主要原因就是饮食不注意导致的胃黏膜的急慢性炎症，这个疾病的主要表现就是上腹痛，有时伴有反酸和腹胀烧心等症状常见病因为胃酸分泌过多、幽门螺杆菌感染等。

急性胃炎、急性肠炎是胃肠粘膜的急性炎症。临床上的表现主要是恶心、呕吐、腹痛、腹泻、发热、腹胀等，根据急性肠胃炎的症状要对症下药。服药时要兼顾胃和肠的炎症，胃主要吃一些质子泵抑制剂来抑制胃酸的分泌，例如：泮托拉唑、奥美拉唑、兰索拉唑等。

急性胃肠炎的表现主要为恶心、呕吐、腹痛、腹泻、发热等。石榴、苹果含有鞣酸及果酸成分，有收敛止泻作用。平时避免暴饮暴食，禁忌辛辣油腻和刺激性食物，要注意腹部保暖，饮食要卫生习惯、勤洗手，另外消毒家庭用品也很重要。