这种情况病人可以去医院咨询医生意见，饮食上也要多注意，以中医观点来看、夜间盗汗有可能是气虚或阴虚造成、如果是气虚引起的盗汗、一般是血管扩张功能不好、可用补中益气汤加减方来调整、心血不足造成的盗汗、心悸少寐、宜补血养心、以归脾汤加减方来治疗；如果是阴虚体质引起、身体出现燥热症、也会有盗汗的情况。

气虚阴虚都可以引起盗汗自汗，气虚会容易引起脾胃肾虚。睡醒后依旧没有精神可能是你睡眠质量差或睡眠时间过长。一般来说，过度的睡眠也会损害身体的活力。吃点补气的东西可以恢复睡眠。

你好，首先在平时的饮食及生活上要注意一些，不要劳累熬夜，饮食要有规律，不要暴饮暴食饥一顿饱一顿，要做到荤素搭配合理，如果症状没有明显好转的话，可以给予一些补气的药物来进行治疗。

您好，这有可能与体质有关的，如果并没有出现易感冒、身体免疫力低下等现象就不需要特殊处理的，必要时可以用一些中药进行调理。

你好；这种情况有可能是膈疝。

自汗与盗汗仅仅是一种外在表现的症状，它可由多种疾病引起，如甲状腺功能亢进、植物神经功能紊乱、结核病、风湿病以及多种慢性消耗性疾病等，建议到医院就诊检查，明确诊断对症治疗。

如果宝宝在睡觉的时候出现出汗特别多的情况，也有可能会是气虚的一种表现，所以在治疗的时候可以给宝宝吃一段时间的形体养儿颗粒。而且在宝宝出现缺钙的时候，也有可能会导致宝宝出现盗汗的现象，先带宝宝去做一下微量元素的检查，必要的时候可以给宝宝补钙。

小孩子如果出现盗汗的现象，很有可能和身体缺钙，有直接的关系，可以带宝宝去做一下微量元素的检查，根据检查的结果进行适当的调理。而且宝宝在出现缺钙的时候，可以给予葡萄糖酸钙口服液，维生素AD胶油，或者鱼肝油丸，也可以中药制剂的龙牧壮骨冲剂,平时多吃含钙丰富的食物。

平时自应注意劳逸结合，勤冲凉，更换衣被，保持身体清洁，注意体育锻炼，增强体质。宜吃鸡、鸭、鱼、蛋、山药、扁豆、羊肉桂圆、狗肉等有营养价值的食物，不宜吃生冷瓜果及蔬菜。每天多饮水，维持体内正常液体量。

宝宝夜间出汗吃什么好，一般宝宝夜间出汗主要是由于脾脏引起的身体缺乏，所以如果妈妈在良好的饮食、合理的饮食、肉类和蔬菜的混合，不部分的饮食，提高宝宝的身体健康可以恢复，宝宝夜间出汗损失了大量的维生素B、维生素C，我们一定要注意补充。补充维生素的食物，如小麦、粗粮、蔬菜、水果。并注意禁食辛辣、刺激、辣的食物，如洋葱、姜韭... [详细]