不建议您剧烈运动的，尤其是对颈椎部位的剧烈运动，这样是很危险的，即使转动头部也要注意的。剧烈运动后好好休息是必须的，但不是立即就坐下或是躺下休息，而是缓缓地走动放松，因为这时候身体还处于血管扩张，心跳加快的状况，立即休息会造成血压下降引发头晕症状。

当剧烈运动过后出现头晕的情况时，首先得加强身体的锻炼，可以使原本虚弱的身体变得强壮，这样对于预防运动时头晕有帮助。另外在进行运动之前应该先做好热身准备，不要一下子猛然的就进入到激烈地运动当中。如果将要参加一些长时间的运动，或者是比赛等应该提前给机体补充能量，以免运动中能量不足导致头晕。
还有就是有过度疲劳症，... [详细]

剧烈运动以后四肢的血流量增加而回心血量减少，所以会引起心肌和头部供血不足，出现心悸，气短，头晕的症状，严重时还可以引起直立性低血压，出现晕厥。所以平时尽量减少剧烈运动，就可以避免类似的现象发生。运动时要逐渐增加运动量，并且要注意休息。

许多例子表明，许多人有头晕和其他症状，往往与虚弱和缺乏全面的体育锻炼。因此，加强全面体育锻炼是预防的一个重要因素。做好准备，组织锻炼。充分的准备可以避免剧烈运动引起的头晕和头痛。完成运动后，避免突然停止，可以适当散步来缓解。

剧烈运动后头晕可能是正常现象，也可能是因为低血糖、贫血、高血压、心律失常等原因所导致，患者可以通过休息、饮食调理、药物治疗等方式进行缓解。1、正常现象患者在剧烈运动时，体内的血液循环会加快，从而导致脑部供血不足，出现头晕、乏力等症状。通常属于正常的生理现象，不需要特殊治疗，建议患者及时卧床休息，通常在休息后症状会逐渐... [详细]

儿童剧烈运动后头晕多考虑是运动量过大引起的，也可能是低血糖、贫血、低血压、心律失常等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。1、运动量过大如果平时缺乏体育锻炼，突然剧烈运动，可能会使心肌的耗氧量增加，从而出现心跳加快、呼吸急促等症状。建议患者注意多加休息，通过深呼吸的方式进行缓解，还要注意避免剧烈运动。2、低血糖... [详细]

剧烈运动后头晕呕吐，多考虑是运动量过大造成的，也不排除与低血糖、脑供血不足、心肌缺血、急性胃肠炎等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性的处理。1、运动量过大如果平时缺乏体育锻炼，突然剧烈运动，可能会导致身体的耗氧量增加，从而导致脑部缺氧，出现头晕、呕吐等症状。一般属于正常的生理现象，通常在适当休息后即可缓解。2、低... [详细]

儿童剧烈运动后头晕可能是正常现象，也可能是低血糖、贫血、低血压、脑供血不足原因导致的，建议家长根据儿童的具体情况选择合适的治疗方式。

1、正常现象

如果儿童长时间不运动，突然进行剧烈运动，身体的血液循环会加快，可能会导致大脑缺血、缺氧，从而出现头晕、乏力等症状。这是一种正常现象，一般不需... [详细]

剧烈运动后头晕呕吐，多考虑是运动量过大造成的，也不排除与低血糖、脑供血不足、高血压、心律失常等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性处理。

1、运动量过大

如果平时缺乏体育锻炼，突然剧烈运动，可能会导致身体的耗氧量增加，从而导致脑部供氧不足，出现头晕、呕吐等症状。一般不需要特殊处理，通常... [详细]

剧烈运动后头晕可能是正常现象，也可能是由于低血糖、贫血、颈椎病、高血压等原因引起的，患者需要根据病因进行治疗。

1、正常现象

如果患者平时缺乏运动，突然剧烈运动，可能会导致体内血液循环加快，从而引起头晕、乏力等症状。一般属于正常现象，不需要特殊治疗，建议患者及时停止运动，注意休息。[详细]