人体润滑油相对于凡士林更为适合夫妻生活使用，只要是正规合格无菌润滑剂都可以可以在同房时使用的，您不必担心顾虑。建议你不要过于紧张焦虑不安，调整好心态科学理智看待问题。平时注意休息避免劳累熬夜压力过大，保持心情舒畅。

阴道干涩应该是阴道分泌物减少，可以配合吃一些新鲜的蜂王浆或者喝豆浆。我们推荐使用黄豆或者是黑豆生成的小胚芽，用这个来炒吃、煮汤或者最好是用那种小黄豆芽来打豆浆，比单纯的豆类打豆浆又好吸收，味道又好，还不腥。同时它含有大豆异黄酮比较多。对于补充和提高我们的激素功能有非常良好的作用。

阴道干涩房事的时候容易引起疼痛，你的这种情况可能是体内阴虚津亏导致的，建议最好去医院找个专业的中医大夫看一看，让中医大夫开点儿滋阴的中药喝喝调理治疗一下比较好。平时要多注意饮食，忌食辛辣刺激性食物，饮食以清淡为主。

雌激素是维持女性生理特征的必要的激素。少的话会引起身体一系列的变化。建议做性激素6项，在医生的指导下进行激素治疗，对身体有益，平时注重饮食的摄入，可以多吃点蜂蜜以及黄豆豆子的食品，补充天然的雌激素。加强营养，加强体育锻炼心情放松，保持愉快，生活有规律，不要熬夜。

你的这种情况不排除是宫颈糜烂或者宫颈炎引起的，如果是宫颈糜烂，没有不适的症状时，一般不需要治疗的，因为它是正常的柱状上皮外移。如果宫颈糜烂伴有阴道瘙痒，白带增多，异味等情况时，需要治疗的，建议你最好去正规医院化验白带以及妇科检查，根据检查的结果对症治疗，平时你要注意外阴部的卫生。

鹿鞭软胶囊这个不是正规的药物，不建议服用的，即使服用剂量也不能天大的，不能吃10粒的，现在出现了阴道炎，肾虚，内分泌失调。如果发生阴道炎，可以外用妇炎洁清洗，外用双唑泰栓治疗合适，月经量少可以服用八珍益母丸治疗，对于肾虚需要用六味地黄丸治疗合适一些的。

性生活时出现阴道干涩有两方面因素1。阴道炎性病变导致阴道黏膜充血水肿引起，2。体内雌激素水平低下导致性生活时阴道干涩，3，前戏不足或者劳累、疲倦等特殊情况下也会出现性欲低下，阴道干涩。建议：妇科就诊，做阴道分泌物检查和性激素六项检查。必要时局部用雌激素类软膏或者润滑油或者抗炎治疗。

性生活过于干燥，给你之前的宫颈糜烂，阴道炎直接的关系会引起白带成水状，外阴瘙痒，分泌物增多，有异味儿，痛经分类，原发性痛经和继发性痛经是由于宫寒妇科炎症等原因引起的，同房时有空气一样的气体是由阴道壁过于松弛，性生活过于频繁导致。建议应做超声检查，检查是否有盆腔积液化验，白带常规对症治疗，同房前后清洗私处，使用润滑油可... [详细]

由于阴道干涩，使男友的阳具难以进入。即使勉强入内，也因疼痛不欢而散。有一些夫妇，刚作爱时，阴道尚有分泌物。究其原因，乃是房事前缺乏足够的性诱导，尚未激发女性的性兴奋，女性生殖器血管未扩张、充血不充分，前庭大腺没有足够的性兴奋，就是从而不能分泌足够的粘液来润滑阴道，便会有干涩不适之感。

阴道干涩有可能是因为妇科炎症，阴道内菌群失调，也有可能是存在维生素缺乏b，或者双方感情问题，同房前戏不足，劳累过度，肾虚，雌性激素分泌不足都有可能会发生这样的情况。建议可以在性生活之前多刺激女性敏感点，适度吃一些维生素b片，避免自己过于劳累。