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先天性拇外翻,如果保守治疗没有改善,可以选择手术治疗。拇外翻畸形是指拇趾在第一跖趾关节处向外侧偏斜移位。拇外翻是累及拇趾的最常见的病变,多见于中老年妇女。最常见于有遗传倾向加上长时间穿不合适的鞋子的人。主要症状是拇囊炎,疼痛,局部畸形。可以保守治疗,比如局部理疗,热敷,穿合适的鞋子。还可以手术治疗。
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先天性拇内翻的饮食方案主要包括适当多吃一些含钙量比较高的食物、含维生素的食物、含蛋白质的食物、含膳食纤维的食物、含铁量比较高的食物等。
1、含钙量比较高的食物
先天性拇内翻可能是先天性足部结构异常引起的,容易出现足底疼痛、红肿等症状。建议患者可以适当多吃一些含钙量比较高的食物,比如牛奶、... [详细]
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先天性拇内翻的饮食禁忌包括避免食用辛辣刺激性食物、避免食用高脂肪食物、避免食用高糖食物、避免食用高盐食物、避免食用生冷食物等。
1、避免食用辛辣刺激性食物
先天性拇内翻是一种常见的先天性足部畸形,是指足拇趾在跖趾关节处向内侧偏斜移位。患者可能会出现局部红肿、疼痛等症状。由于辛辣刺激性食物... [详细]
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严格限制钠盐摄人,以每人每El摄人食盐少于6克为好,患者盐的摄人量应在1.5—3.0克。除盐以外还要减少含钠的调味品及盐腌制品,如酱油、味精、咸菜、咸鱼、咸肉、酱菜等。
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养成良好饮食习惯,采用健康的饮食行为,如:一日三餐定时定量,少吃零食,晚餐少吃,睡前不进食,烹调少用煎、炸,尽量用煮、蒸、烧等。
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早餐:馒头和草莓酱、牛奶(或豆奶)、煮荷包蛋1个、酱黄瓜。
水果:西红柿或白萝卜1个。
中餐:荞麦大米饭、香菇菜心、糖醋带鱼、豆腐血旺、丝瓜汤。
晚餐:绿豆粥、白菜猪肉包子、虾皮冬瓜。 -
每餐所摄取的热量应该占全天总热量的1/3左右,但午餐既要补充上午消耗的热量,又要为下午的工作、学习提供能量,可以多一些。所以,一日三餐的热量,早餐应该占25%—30%,午餐占40%,晚餐占30%—35%。
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每餐所摄取的热量应该占全天总热量的1/3左右,但午餐既要补充上午消耗的热量,又要为下午的工作、学习提供能量,可以多一些。所以,一日三餐的热量,早餐应该占25%—30%,午餐占40%,晚餐占30%—35%。
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每餐所摄取的热量应该占全天总热量的1/3左右,但午餐既要补充上午消耗的热量,又要为下午的工作、学习提供能量,可以多一些。所以,一日三餐的热量,早餐应该占25%—30%,午餐占40%,晚餐占30%—35%。
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每餐所摄取的热量应该占全天总热量的1/3左右,但午餐既要补充上午消耗的热量,又要为下午的工作、学习提供能量,可以多一些。所以,一日三餐的热量,早餐应该占25%—30%,午餐占40%,晚餐占30%—35%。
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每餐所摄取的热量应该占全天总热量的1/3左右,但午餐既要补充上午消耗的热量,又要为下午的工作、学习提供能量,可以多一些。所以,一日三餐的热量,早餐应该占25%—30%,午餐占40%,晚餐占30%—35%。
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牛奶营养丰富,含有高级的脂肪、各种蛋白质、维生素、矿物质,特别是含有较多维生素B族,它们能滋润肌肤,保护表皮、防裂、防皱使皮肤光滑柔软白嫩,使头发乌黑减少脱落,从而起到护肤美容作用。
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水果蔬菜是维生素C(Vc)的主要来源据统计人体所需的V。有90%以上来自水果蔬菜,VA来自水果蔬菜的达1/2以上。人不能在体内合成VC,又不能贮存,所以必须每天食用一定量的蔬菜水果才有利于健康。
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蜂蜜中氨基酸的含量不仅数量多,而且种类也齐全,有的花种蜜竟高达18种之多。其中以天门冬氨酸、谷氨酸、亮氨酸为主要氨基酸,其次,如:苏氨酸、丝氨酸、甘氨酸、丙氨酸、缬氨酸、异亮氨酸、赖氨酸等在蜂蜜中也普遍存在。而人们所需的必需氨基酸又是广为存在的。如:苏氨酸、缬氨酸、亮氨酸、异亮氨酸、赖氨酸。这就进一步说明了蜂蜜营养价... [详细]
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吃水果的时间最好在白天,这样有益于身体的吸收。
多尝试一下不同的品种,这样才能够营养全面。 -
鱼肉的蛋白质,肌纤维构造比较短、结缔组织也比较少,所以鱼肉吃起来较其它畜肉细致嫩滑,也较容易消化,非常适合幼儿及老人家食用。鱼类所含的脂肪比畜肉少,所以热量较畜肉低。
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