厌食的身心反应会出现腹泻，便秘都是厌食的常见原因，爷有可能是害怕长胖，采取引导性进食等不良反应，平时一定要养成一个良好的饮食习惯，要多注意休息，保持充足的睡眠，不要有太大的情绪波动，要保持一个愉快的心情，饮食上要采取少食多餐，不要暴饮暴食。

情绪不好，厌食症就是由于怕胖、心情低落而过分节食、拒食，造成体重下降、营养不佳甚至拒绝维持最低体重的一种心理障碍性疾病。约95%的病者为女性朋友，她们常在青少年时期就有类似的性格倾向。建议调整情绪，及时治疗。

儿童厌食的一般原因是身体缺锌，不良的饮食结构和习惯是厌食的主要原因，其次挑食，不吃蔬菜水果，饭前喜吃糖果等零食，以及吃饭不定时都会造成孩子厌食。厌食会影响孩子身体的生长发育，建议口服葡萄糖酸锌和山麦健脾口服液，补充锌元素。

尽可能做到做到该吃饭时间到时，全家人一起上桌吃饭的习惯，并规定孩子要吃完属于自己的那一份，如果孩子不吃完，就算他等一下饿了，也不要给他买任何其它零食，久而久之，长时间之后孩子便会养成定时的吃饭的习惯。

孩子长期厌食的情况是由于得了厌食症而引发的，跟体内缺乏营养物质也有很大的关系，应该带孩子去正规的医院做个检查，确诊病因以后再对症治疗。同时也要注意调整孩子的饮食健康，尽量让他少吃多餐的习惯，这样也有利于厌食症的恢复。

儿童厌食不长个子，是由于得了厌食症而引发的营养不良所造成的，厌食症在儿童中十分的常见，会让孩子出现厌食，食欲下降，营养不良的现象，轻则会体重减轻，发育迟缓，严重的还会引发其他的身体疾病，因此一定要及时的采取治疗。

厌食康颗粒有用，当然不同的人效果会有出入的，厌食康颗粒是有广藿香、山楂、小槐花、陈皮、麦芽、白术等制成的，也就能起到很好的健脾、消食、和胃、开胃的作用，就可用来治疗小儿厌食症、改善小儿厌食导致的胃胀、嗳气、饮食下降等，因是纯中药制剂，就可给儿童服用，而且也不会引起什么副作用。

孩子不吃饭，还恶心呕吐，考虑是消化不良，喂食不当、胃肠道炎症、滥用抗生素、天气变冷、体抵抗力低以及肚子受凉都可以引起消化不良。要养成良好的饮食习惯，饮食规律，同时可以运用肠胃动力类中药品种，如四磨汤口服液；具有快速排除胃肠积滞、增强消化机能，如果还是不能改善的话，一定要到医院进行及时的检查。

如果发现自己的体重过轻,身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响.如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,都容易造成体重过轻.排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划.

孩子出现食欲不好的情况的话很有可能是因为孩子体内出现了缺锌和缺钙的现象。孩子在年龄比较小的时候很有可能会出现挑食的现象，但是不必过于的担心。建议家长在食物的制作方面多加一些心思。这样可以增加孩子的食欲。