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  • 室内做什么运动可以快速减肥 (男 22岁)

    谭剑锋

    谭剑锋 医师

    擅长:痛风、糖尿病、还有减肥、甲状腺问题、肝胆、肠胃问题

    医师

    减肥选择有氧运动和无氧运动相结合,闭合仰卧起坐,呼啦圈和健身操,可以瘦腹部脂肪

  • 病情描述:广州市哪些医院可以做腿部埋线 (女 22岁)

    刘颖

    刘颖 医师

    天津生殖专科医院

    擅长:内外妇儿科,结膜炎、近视、角膜炎、麦粒肿、白内障,一般眼部炎症等,也擅长鼻炎,牙周炎,阴道炎,前列腺炎,阳痿,早泄等

    医师

    你好,腿部埋线减肥一般正规的整形医院都能做的,建议选择当地正规医院治疗

  • 早晨起床后小腿肚子酸痛

    苏振超

    苏振超 其他

    山东冠县城关卫生院

    擅长:肾内科

    其他

    你的情况,建议补钙治疗看看,如果不轻,建议拍腰椎片看看

  • 水好吗

    齐玉龙

    齐玉龙 副主任技师

    江西西和人民医院,江西省九江市

    擅长:中医治疗

    副主任技师

    您好早晨的话一般温水是最好的那个是不会导致肥胖的

  • 怎么才能健康的减肥呢?

    全民健康管理中心

    全民健康管理中心 医师

    医师

    您好,减肥的原理都是摄入的热量小于消耗的热量,身体就会消耗囤积的脂肪的。平时建议控制饮食,吃饭吃七八分饱,摄入较少的热量,达到消耗的热量大于摄入的热量,身体就会消耗囤积的脂肪达到减重的目的,晚饭建议适量的吃一些,摄入较少的热量,平时多喝水,加强身体的代谢率,中午可以选择一些粗粮,饮食丰富一些,同时服用舒尔佳奥利司他减... [详细]

  • 哺乳期可以减肥吗?

    陶金诺

    陶金诺 其他

    河北医大

    擅长:避孕流产

    其他

    这情况建议合理饮食,积极运动锻炼。

  • 请问怎么体育运动防治脬腺增生

    齐玉龙

    齐玉龙 副主任技师

    江西西和人民医院,江西省九江市

    擅长:中医治疗

    副主任技师

    平时要防止肥胖,少吃油炸食品,动物脂肪,甜食及过多进补食品,要多吃蔬菜和水果类,多吃粗粮。少生气,保持情绪稳定即有利于早康复。祝您早日康复!

  • 喝萍果醋真能减肥吗?应该在什么时候喝呢

    全民健康管理中心

    全民健康管理中心 医师

    医师

    您好,喝苹果醋减肥的效果是有限的。适当控制饮食,同时配合运动是可以起到减脂减重的效果。减肥是一个长期的过程,是需要长期的坚持和足够的毅力。平时适当的控制食欲,减少高脂肪食物的摄入,可以在吃正餐之前喝点汤之类的,或者吃一些高纤维的水果食物等,比如柚子,会有饱腹感,减少食物的摄入量。您可以选择减肥产品舒尔佳,它是真正的减... [详细]

  • 暴食怎么办?

    陈波

    陈波 主治医师

    广州市粤西人民医院

    擅长:治疗有儿科方面的疾病

    主治医师

    你好,把你现在的体重和身高说一下,如果不是很胖的话,不需要用过度的节食来达到减肥的目的的。身体健康是最好的事情了,不能把自己的身体折腾垮了。另外就是要注意饮食,清淡为主,不要吃油腻的食物,也不要再去催吐了。如果觉得自己的脸型已经严重变形了,的确是要去看医生的。希望你幸福。

  • 小腿肚子疼如何彻底治疗?

    陈波

    陈波 主治医师

    广州市粤西人民医院

    擅长:治疗有儿科方面的疾病

    主治医师

    估计是腓肠肌痉挛,按摩承山穴即可。祝你如意

  • 哺乳期能减肥吗

    李洪双

    李洪双 医师

    第二人民医院

    擅长:儿科

    医师

    建议还是别减肥了。等孩子不吃奶再减肥吧。减肥的最佳方法是控制饮食、多运动。任何药物都是不可信的。

  • 哺乳期能减肥吗?

    徐清芝

    徐清芝 医师

    山东省冠县城镇医院

    擅长:擅长小儿疾病,如小儿流行性感冒、新生儿肺炎、手足口病、小儿惊厥 、小儿高热、疝气、小儿多动症、儿童抽动障碍等。

    医师

    你好.这是不要在哺乳期减肥的,会影响乳汁的质量的.

  • 减肥、我要减肥、、我要尽快减肥、、、

    全民健康管理中心

    全民健康管理中心 医师

    医师

    您好,减肥主要是控制饮食+坚持运动。饮食方面要控制主食和限制甜食,少量多餐,降低热量摄入,对含淀粉过多和极甜的食物如甜薯、马铃薯、藕粉、果酱、蜂蜜、糖果、蜜饯、麦乳精、果汁甜食,尽量少吃或不吃。副食品可采用瘦肉、鱼、蛋、黄豆制品和含糖分较少的蔬菜、水果等;运动方面可以采用有氧运动和肌力运动相结合的方法。常见的有氧运动... [详细]

  • 高中生怎么减肥

    吴建群

    吴建群 医师

    广州天河社区医院

    擅长:专业妇科疾病治疗

    医师

    您好,减肥的最有效方法只有两个:加强运动锻炼和控制饮食,二者缺一不可.平时可以多做一些有氧运动,比如跑步,打篮球,仰卧起坐等,以加速脂肪分解;饮食应清淡,多吃些水果蔬菜,控制高热量食物的摄入.

  • 干豆腐会使人变胖吗?

    阮颖

    阮颖 主任医师

    黄冈第二社区医院,湖北省黄冈市

    擅长:治疗各种神经疾病

    主任医师

    你好,不会的,豆腐是高营养,高矿物质低脂肪的减肥食品,丰富的蛋白质有利于增加体质和增加饱腹感祝早日康复

  • 工作以后不运动会不会发胖?

    xx

    xx 主治医师

    中西医结合医院

    主治医师

    可以增加锻炼,跑步、跳绳、游泳、羽毛球。饮食注意清淡,不吃辛辣、油腻、熏烤食物,不喝酒。

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