平时不注意口腔卫生，刷牙不彻底，容易导致牙菌斑，牙结石堆积刺激牙周组织会产生牙周炎，表现为牙龈萎缩，牙齿松动，疼痛不适。牙周病会导致牙齿脱落，建议去当地的三甲医院口腔科进行牙周序列治疗改善缓解症状，洗牙后使用脱敏牙膏缓解牙本质过敏。

平时不注意口腔卫生，刷牙不彻底，容易导致牙菌斑，牙结石堆积，如果长时间不处理刺激牙体组织会产生龋坏，刺激牙周组织会产生牙周炎，加上青春期激素水平较高，容易导致青春期牙周炎。考虑是青春期牙周病，建议去当地的三甲医院口腔科进行刮治。

首先考虑有牙周病，常导致出现这种情况，应每半年在口腔科进行牙齿洁治一次，至少早晚两次刷牙，可配合氯己定漱口液漱口和家用超声波洗牙器，饭后漱口。另外，比如鼻炎或鼻窦炎、胃部幽门螺杆菌感染等，也可导致这种情况，可在耳鼻喉科或消化内科就诊。但最主要是做好牙周的清洁。

由于平时不注意口腔卫生，刷牙不彻底，容易导致牙菌斑，牙结石堆积刺激牙周组织会产生牙周炎，表现为牙龈萎缩，牙齿松动，疼痛不适以及刷牙出血。建议去正规的医院口腔科进行牙周序列治疗改善缓解症状，平时养成良好的口腔卫生习惯，按时刷牙，不吃甜食。

由于平时不注意口腔卫生，刷牙不彻底，容易导致牙菌斑牙结石堆积，如果长时间不处理刺激牙周组织会产生牙周炎，表现为牙龈萎缩，牙齿松动，疼痛不适。激光效果不理想，建议去正规的医院口腔科进行牙周序列治疗，改善缓解症状，平时养成良好的口腔卫生习惯按时刷牙。

由于平时不注意口腔卫生，刷牙不彻底，容易导致牙菌斑，牙结石堆积，刺激牙周组织会产生牙周炎，表现为牙龈萎缩，牙齿松动疼痛不适。建议去正规的医院口腔科进行牙周序列治疗改善缓解症状，平时养成良好的口腔卫生习惯按时刷牙，不吃甜食。

由于平时不注意口腔卫生，刷牙不彻底，容易导致牙菌斑牙结石堆积刺激牙周组织会产生牙周炎，表现为牙龈萎缩，牙齿松动，疼痛不适，对牙周炎药物治疗不理想，需要去医院口腔科进行刮治以及固定修复。建议去正规的医院口腔科进行修复治疗，平时养成良好的口腔卫生习惯按时刷牙，不吃甜食。

由于平时不注意口腔卫生，刷牙不彻底，容易导致牙菌斑牙结石堆积，刺激牙周组织会产生牙周炎，表现为牙龈萎缩，牙齿松动疼痛不适。需要在月经期过后去正规的医院口腔科进行牙周序列治疗，以避免发生代偿性出血的可能，注意口腔卫生，按时刷牙。

考虑你是牙周炎，牙周病与人的情绪变化有一定关系。心情不好，烦躁容易引起身体上火，会引起牙周炎等疾病。建议你服用替硝唑、牛黄上清胶囊，用洗必泰漱口液漱口。饮食注意忌辛辣刺激性食物，忌干硬性食物。多吃水果蔬菜，多喝水。注意口腔卫生，饭后及时漱口，坚持早晚刷牙。

一般出现牙周炎和长时间的口腔卫生清洁不良有很大的关系。特别是有牙龈炎等没有及时的治疗，也有一定的影响。近期注意多休息，保持口腔的卫生，少吃辛辣刺激性的食物，定期到口腔科洁牙去除牙结石和牙菌斑。如果有牙周炎的情况，还需及时的做牙周基础治疗，可以稳定病情，防止造成牙龈萎缩，牙齿松动脱落的现象。