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你压力大不大呢梦来源于生活的点点滴滴如果生活压力大,考虑的多,顾虑多,心态消极,就会导致梦多,或者噩梦,反复的梦,这多是心理层面的原因。另外从心理学看,做梦是正常的,人人都做梦,这不是病,科学看待梦,并结合生活调节心态,自然也就不影响什么。张医生祝早日走出困惑饿
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失眠时间很长了,一直都没有看过医生吗?首先做梦是正常的生理和心理反应。是否和你做梦有关系增加了你的心理负担所以担心顾虑多而导致失眠呢?要结合具体资料才能分析你最好考虑看心理医生。
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怕光做梦可能是由于生理性因素引起的,也可能是由于神经衰弱、抑郁症、焦虑症、恐惧症等病理性因素引起的,建议患者根据不同的原因采取相应的治疗措施。1、生理性因素如果患者睡眠环境光线过强、过暗,或者是睡前观看恐怖影视作品,可能会导致患者大脑处于兴奋状态,从而引起怕光做梦的情况。建议患者需要及时调整睡眠环境,避免光线过强、过... [详细]
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梦是人正常的生理和心理现象。一般如果你不在意,就会什么影响都没有。各种睡眠中的感觉都和你自己的心理暗示有关系往往注意这些感觉,在自我强化下就会形成规律。你多坦然,放开各种感觉,从生活上减轻压力。希望早日好起来
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做梦
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