心火偏旺往往与平时劳神过度，饮食偏嗜等原因相关，应用清心降火中药如牛黄上清片治疗。平时注意饮食清淡，饮食睡眠要规律。少进食含动物脂肪多的饮食，少进辣和酒、烟、浓茶等，适当参加体育锻炼，如散步、太极拳、体操、气功等，同时也要有好的生活习惯，不要过度的劳累。

病患能够同感观察自己的脉象来判定是实火还是虚火，假如是实火。病患的脉象比较快，虚火的脉象较慢，别的，实火引发的牙疼通常疼痛感很强，牙龈四周会有红肿的情况，虚火引发的牙疼疼痛不是很明显，但是连续的时候比较长，牙龈不是十分的红肿，患者假如牙疼，能够经过冰敷的方法来选择减缓。

饮食上要注意多吃富含维生素的蔬菜水果，多喝水，少吃辛辣煎炸食品，少抽烟喝酒。上火和心理状态也有密不可分的关系，保持乐观积极的生活态度其实是最好的灭火剂。可尝试去火的食品，但也需对症。比如吃莲子汤去心火，吃猪肝可去肺火。平时一定要注意劳累，不要熬夜，多吃蔬菜水果，积极得心态应对等。

不管是实火还是虚火，都是体质下降，免疫力下降的情况，所以这个情况下来，建议要注意多补充一些新鲜的水果蔬菜，多注意喝水，注意口腔卫生。平时的话不要着凉，多补充维生素c，注意生活规律，保持充足睡眠，要注意增强免疫力，多进行运动来改善。

火分为实火和虚火，实火一般指邪火至盛引起的湿热，一般来说以肝胆、胃肠、心肺的实火比较多见，它会表现出高热、头痛、目赤、口舌干燥、口苦、咽干、口舌糜烂、咽喉肿痛等症状；虚火有两个方面，一方面是指的是阴虚导致火旺的现象，另外一类是指的是气虚和阳虚，出现了气虚发热，即真寒假热的现象。辨别实火、虚火大概可以从这几个方面来辨别... [详细]

肝阳偏旺是肝胆实火，如果身体中出现了肝胆实火的现象，很有可能会出现头晕耳鸣，并且还会出现脾气暴躁的情况发生，也会出现失眠多梦，会导致身体出现内分泌失调，从而使脸上出现粉刺或者痘痘。可以通过饮食的方法进行调理，也需要养成良好的生活习惯，保证足够的睡眠时间，减少精神压力，从而缓解肝胆实火。

实火牙痛的症状一般有牙龈肿痛、口舌生疮、牙齿疼痛等。1、牙龈肿痛实火牙痛是指由于体内实火旺盛，导致火热之邪上攻牙齿所引起的牙龈肿痛症状。2、口舌生疮实火牙痛是由于体内实火旺盛，火热之邪上攻牙齿所引起的口舌生疮症状。3、牙齿疼痛实火牙痛是由于体内实火旺盛，火热之邪上攻牙齿所引起的牙齿疼痛症状。除此之外，实火牙痛患者还可... [详细]

实火旺多考虑是饮食不当引起的，也可能是外感风热、情绪激动、肝火旺盛、脾胃湿热等原因导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。1、饮食不当如果患者长期食用辛辣、油腻等刺激性的食物，如辣椒、炸鸡等，容易导致体内热邪强盛，从而引起实火旺的情况。建议患者在日常生活中需要注意避免食用上述食物，可以适当食用清淡的食物，如苦瓜... [详细]

实火大可以通过清热解毒药、滋阴降火法、针灸疗法等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。1.清热解毒药清热解毒药通过口服或外用方式摄入，作用于体内积聚的实火，具有清除实火、缓解实火大所致不适的作用。此类药物能有效降低体内热量，改善因实火引起的口舌生疮、咽喉肿痛等症状。需注意个体差异及可能出现的不良反应。2.... [详细]

实火旺盛的女性可能出现口舌生疮、小便短赤、舌红苔黄、心烦易怒、失眠多梦等症状，建议及时就医。1.口舌生疮由于体内湿热之邪蕴结不散，上犯于口腔所致。主要表现为口腔黏膜出现溃疡点或疱疹样病变，可伴有疼痛和灼热感。2.小便短赤通常是因为肝胆实火内盛，导致下焦湿热蕴结，膀胱气化失司所引发的。患者可能会出现尿频、尿急、尿痛等症... [详细]

上焦实火可采取清热泻火解毒、清热解毒口服液、黄连上清片、牛黄解毒丸、金银花露等药物进行治疗。1.清热泻火解毒清热泻火解毒是指通过使用具有清热、泻火、解毒功效的中药方剂来缓解上焦实火。患者需在医生指导下服用。此法适用于上焦实火伴有口舌生疮、咽喉肿痛等症状的情况。2.清热解毒口服液清热解毒口服液是一种中成药，能够起到清热... [详细]

上实火可能是饮食不当、情志不畅、过度劳累、药物副作用、环境因素等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。1.饮食不当长期食用辛辣刺激性食物、油腻食物等，导致脾胃运化失常，积热内生。调整饮食结构，减少辛辣、油腻食品摄入，增加蔬菜水果比例，如菠菜、苹果等，有助于改善实火症状。2.情志不畅情志不畅... [详细]

胃有实火可能表现为口苦、口臭、牙龈肿痛、舌苔黄厚、大便干结等症状。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医以获得专业的诊断和治疗。1.口苦当存在胃有实火时，会导致胆汁分泌增多，从而出现口苦的症状。患者可能感受到口腔内部苦味，有时伴随咽部干燥。2.口臭胃中有实火会引起消化功能紊乱，导致食物积滞不化，产生异味。口臭通常来自... [详细]

柚子、梨性寒味微酸，除能清热外，其特点是能清润肺系。对于肺热咳嗽吐黄痰、咽干而痛的孩子极适宜。鲜莲子生吃可以去心火，除烦清热、养心安神。荸荠其性微寒，果汁丰富，凡热病后余热未净的心烦口渴、口舌生疮、便干尿黄等孩子非常适宜食用。杨桃性寒，味酸甜，清热生津，内火炽盛、口腔溃疡破烂的孩子最适宜。

发冷，嗓子疼，没有发热的症状或者烘热的症状，怎么说是火呢？风寒还是有可能的。