肌肉拉伤是由于在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤，不要过于担心。。治疗可以口服三七片，活血止痛，舒筋通络类药，热敷，多做按摩，促进血液循环，外用活血止痛膏药或红花油等，理疗可以配合针灸烤电等帮助恢复，暂时不要局部用力为宜。。

这种情况应该立刻给于局部冷敷，外用云南白药气雾剂限制活动，抬高患肢，可以应用非甾体及舒筋活血类药物治疗，给于局部热敷及微波治疗，注意休息，减少活动及过度劳累，应该是有利于促进病情恢复。

肌肉拉伤也会有不同的程度，损伤较为明显的，有可能导致肌肉萎缩等。对于病程时间较长的，一般较难以完全恢复，可以尝试中医进行针灸、理疗、推拿等。

肌肉拉伤以后应该立刻给于局部冷敷6-8小时，外用云南白药气雾剂，局部制动，限制活动。同时可以应用布洛芬悬浊液治疗来缓解疼痛不适症状，5天以后可以给于局部热敷，一定要注意制动，不能过多活动，这样合理的治疗3-4周以后，应该是可以逐渐恢复的。

这种情况就是和局部的无菌性炎症有关系的，可以应用非甾体及舒筋活血类药物治疗，给于局部热敷及微波治疗，注意休息，减少活动及负重，避免局部受凉及过度劳累，适当按摩等应该是可以缓解症状的。红外线理疗可以。