你好针对你这个问题,建议你多休息,可以适当活动脚部关节,你现在要注意和调整的就是心理压力,千万不要着急,养病是不能着急,淤血等过段时间就会消失,你拆下石膏再看效果吧,有的人对石膏不适应,拆了会好的更快,另外饮食上注意,尽量不吃生,冷,酸,辣食物,我一个朋友也是休息了一个月半才可以走路的,不会有后遗症的,祝你早日恢复健... [详细]

你好，这就是反射痛庝引起的，建议口服布洛芬，治疗

按您说的这种现象，这是由于您长时候没有正常运动锻炼关节，一运动的时候就会又肿又痛，某一时期的后一阶段锻炼好了，这些病症都能够减缓。骨折愈合比较多以后就能够开始锻炼，锻炼自身会有疼痛的，要保持。适当增强营养，有好处骨折愈合，按时复查拍片了解骨折愈合的现象。

骨折最明显的症状是疼痛和活动受限。最好去医院骨科检查治疗，要是骨折位置端正，可以采取保守治疗，局部关节制动，如果骨折错位比较厉害，那肯定是要做手术了，尤其是累及到关节的骨折，如果没有尽可能的达到解剖复位，肯定会影响以后的活动。

脚后跟骨折可通过固定包扎、弹性绷带、冷敷、非甾体抗炎药、镇痛药物等方法进行消肿和缓解疼痛。如果肿胀和疼痛持续不缓解，建议患者及时就医。1.固定包扎使用适当材料对患处进行固定包扎，限制移动以防加重损伤。固定有助于稳定骨折部位，减少因活动引起的进一步肿胀和疼痛。2.弹性绷带在固定基础上，适度加压并逐步紧缩，每小时放松一次... [详细]

可以应用活血药物，促进血液循环，脚落地就立刻红肿青紫，是由于血液回流慢；2个月了可以开始负重了，可以站立、行走，恢复普通的肢体功能，一般到骨折后三个月左右。3个月可以上班，一般到半年左右，普通的骨折半年基本恢复了。随着康复，能跑能跳了。

脚后跟骨折消肿的方法：脚抬高，进行冰敷治疗。跟骨在下肢最末端，离心脏远，所以骨折后由于局部出血、水肿反应和静脉回流受阻原因，引起脚后跟持续肿胀情况。患者需要将患足抬高，高于心脏平面，有利于消肿，骨折早期进行冰敷治疗，可以起到止血，减轻血肿旁边的水肿反应，有利于消肿。患者在康复期间，需加强足踝关节不负重功能锻炼，促进血... [详细]

可能与跟骨骨折有关，属于后遗症，可以通过中药烫洗，局部封闭，小针刀等治疗。

你好；这种情况可以用活血化瘀的中药外洗治疗一段时间。

需要在不负重下进行踝关节的屈伸活动。

如果你的脚后跟骨折，建议你拍一张x光片看看骨折情况。然后选择手术或石膏固定。卧床休息，抬起患肢，服用活血化瘀药和消炎止痛药，禁食辛辣刺激食物，禁食发丝产品，戒烟戒酒，多吃蔬菜水果，多吃鸡肉、鱼和鸡蛋。

你好；这种情况可以吃一下高钙高蛋白的食品。如排骨汤等。

你好；这种情况一般石膏外固定就可以。建议提供一下片子。

据上所述，临床工作中，多见于机体骨折，伴有周围组织损伤，慢性炎症刺激引起肿痛，积极治疗处理，按时复查。注意休息避免劳累，固定患部减少活动，加强营养增加抵抗力，可以使用消炎活血化瘀止疼对症，针灸理疗磁热疗辅助观察，按时复查，早期恢复健康。

您好，可以中药冰硝散外敷，输液甘露醇，七叶皂等