长期使用电脑和鼠标容易得鼠标手(即腕关节综合征)其致病原因是长期使用电脑键盘和鼠标可能与一种称为腕关节综合征的疾病有关出现食指或中指疼痛、麻木和拇指肌肉无力感发展下去可能导致神经受损进而引起手部肌肉萎缩。鼠标手的缓解办法很多比较实用的有以下几种：尽量避免长时间处于固定、机械而频繁的操作鼠标；使用电脑时电脑桌上的键盘和... [详细]

鼠标手规范名词是腕管综合征。是最常见的周围神经卡压性疾患，其病理基础是正中神经在腕部的腕管内受到卡压而引起的手指发麻，没有知觉和功能障碍，其治疗包括非手术的方式治疗和手术的方式治疗。非手术的方式治疗方法为口服消炎止痛药和局部注射皮质类固醇药物是常用的方法。

最好到医院骨科检查，接受正规处理治疗，医生会根据你目前这种情况给予合适的检查和治疗。注意休息避免疲倦疲乏，适当运动锻炼身体，加强营养，可以使用活血化瘀营养肌肉针灸理疗磁热疗等辅助，必要时微创手术处理修复。

鼠标手的表现为手腕部有酸痛肿胀的感觉，手指有时会僵硬、无力，活动局部受限的感觉。预防鼠标手的方法是需要在使用一定时间的电脑后要定时活动手部，不要一直使用鼠标，同时要注意坐姿，可以偶尔换个姿势，让用鼠标的手臂活动一下，如果手指受到局限性，要及时就医诊治。

鼠标手就是是腕管综合症的俗称，主要是由于人们长时间的手部不良姿势，从而导致的腕关节劳损，软组织卡压神经血管导致的一种疾病。对于这种情况没有特效药，主要是通过小针刀，注射疗法等等治疗，效果满意，口服药物包括天麻丸，炎痛喜康，维生素B1等等，但只能作为辅助治疗。

据上所述，临床工作中，多见于机体腕关节肌肉韧带劳损，慢性炎症刺激引起疼痛活动受限等不适。建议至医院骨科检查，如核磁共振正侧位片等，明确病因病情给予针对性治疗处理。注意休息避免劳累，适当运动锻炼身体，加强营养增加抵抗力，可以使用活血化瘀止疼对症，针灸理疗磁热疗等辅助，按时复查治疗。

应该口服消炎止疼药和局部注射皮质类固醇药物，这些是常用的方法。也可用手术解决，做的是是松解正中神经，切开松解减压最好在止血带下进行，可减少或避免造成一束甚至几束正中神经损伤。包括各种切开手术、小切口减压及内镜手术等。平时注意按摩和锻炼。

鼠标手是一种腕管综合征，主要是由于长时间的不良手位和软组织引起的神经、血管压迫引起的腕关节劳损所致。关键是要尽量避免上肢在固定的、机械的和多种工作条件下，如抱着鼠标或打字，每小时的工作都要起来移动四肢，做一些握紧、捏紧手指等放松手指的动作。

你好！工作的原因，需要经常用电脑鼠标，时间长了导致患上了鼠标手。这个病又称为腕管综合征，是由于正中神经在手腕部卡压导致的手指麻木活动受限等症状。可以有很多方法预防改善鼠标手。保持正确姿势，鼠标就近放，保持手腕平直，前臂不可过度伸展，此外，可以准备腕垫，承托手掌下方的肌肉(非手腕)。要适当调高座椅，腕部处于中立位置，手... [详细]

鼠标手是正中神经在腕部的腕管内受卡压而引起手指麻木和功能障碍。拇指示指中指和环指桡侧半感觉异常或麻木。并发症可能出现骨折、水肿、腱鞘囊肿等。根据症状、检查和肌电图检查，一般可以确诊。可以食用高蛋白、高纤维、高热量食物。可口服消炎止疼药、局部激素注射及手术的方式治疗。

要使用多种不同的输入方法，不要连续在电脑前工作过长的时间，在连续使用鼠标一个小时之后就需要做一做放松手部的活动。升高转椅也可防“鼠标手”如果调节鼠标位置很困难，可以把键盘和鼠标都放到桌面上，然后把转椅升高。用手表做辅助器械，按顺时针和逆时针转动手腕25次。预防“鼠标手”，关键是要尽量避免上肢长时间处于固定、机械而频繁... [详细]

其实就是由于玩电脑时间太长造成的，有些腕部损伤，手掌麻木、食指在拖动鼠标时容易抽筋，手部动作不灵敏都可能是鼠标手的症状。其实就是操作鼠标时的不正确的姿势造成的，能感觉到手腕生疼，肩膀发麻，手指的关节不灵活等不适

“鼠标手”早期症状比较轻,比如只在使用鼠标时容易抽筋或手掌偶有发麻,这时需要休息.必要时可用木板等方法将手腕固定,使其伸直,通过让受压的神经放松,改善血液循环来改善症状.预防“鼠标手”,关键是要尽量避免上肢长时间处于固定,机械而频繁活动的工作状态下,如握着鼠标或打字等,每工作一小时就要起身活动活动肢体,做一些握拳,捏... [详细]

根据你的描述你上述情况属于手指存在麻木及无力的问题，上述情况应该考虑是否存在活动过度导致的慢性劳损，或是存在缺钙引起的存在上述症状的话，那么建议你首先可以积极加强营养补充调节，配合药物补钙，自己观察看看。存在活动过度的话，适当的节制一些调节看看，应该可以改善的

长期使用电脑和鼠标容易得鼠标手(即腕关节综合征)其致病原因是长期使用电脑键盘和鼠标可能与一种称为腕关节综合征的疾病有关出现食指或中指疼痛、麻木和拇指肌肉无力感发展下去可能导致神经受损进而引起手部肌肉萎缩。鼠标手的缓解办法很多比较实用的有以下几种：尽量避免长时间处于固定、机械而频繁的操作鼠标；使用电脑时电脑桌上的键盘和... [详细]