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瘦小腿
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6 个关于瘦小腿的问题 我要提问
  • 如何瘦小腿 (男)

    王天利

    王天利 医师

    擅长:全科

    锦州中山医院

    你好,这种情况建议控制饮食,运动瘦身,针灸减肥.如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.减肥贵在坚持.最好不要用减肥药,希望对你有帮助,有问题及时和我们联系.提问者对于答案的评价:ask5MUU:谢谢!

  • 如何瘦小腿? (女 23岁)

    何斌 主任医师

    何斌 主任医师 医师

    擅长:

    上海华美整形美容医院

    上海华美女子医院采用韩式分层吸脂术,能够自动避开血管,神经等组织,定位吸脂、定向溶脂,吸脂后的肌肤更加嫩滑平整等优势。塑身效果快而健康,使脂肪比例回复正常状态,减肥后肌肤平滑紧致,美丽无反弹,达以永久瘦腿效果。提问者对于答案的评价:gshcda:谢谢

  • 怎样在一个月内瘦小腿? (女 14岁)

    胡培安

    胡培安 助理医师

    擅长:擅长各种呼吸系统疾病及内儿科消化系统疾病及皮肤病疾病的诊断与治疗,诊治范围:急性上呼吸道感染、急性支气管炎、肺炎、慢性支气管炎、肺心病、慢性阻塞性肺病、肺癌等呼吸系统疾病,小儿腹泻、急性胃肠炎、小儿厌食,慢性胃炎,胃、十二指肠溃疡结肠炎、胰腺炎等消化系统疾病,湿疹、神经性皮炎、银屑病等外科疾病。

    威县二院

    需要美腿美臀的是需要平时在活动当中锻炼的,比如上楼梯的时候抬起脚跟,以腿部承担体重,这祥可以消除大腿内侧和臀部的赘肉。坐椅子的时候将两条小腿用力盖在一起,这样可以锻炼小腿线条。散步的时侯走路的时候加快速度,这样腿上的所有肌肉都可以得到锻炼。简单的说就是充满活力的走路,经过锻炼会有个苗条的身材哦!

  • 医生,您好我想咨询下,瘦小腿有什么擦的 (女 31岁)

    刘颖

    刘颖 医师

    擅长:内外妇儿科,结膜炎、近视、角膜炎、麦粒肿、白内障,一般眼部炎症等,也擅长鼻炎,牙周炎,阴道炎,前列腺炎,阳痿,早泄等

    天津生殖专科医院

    你好,如果腿部是赘肉,这个可以通过锻炼进行瘦腿,如果是肌肉在很难瘦腿的,但是腿肿胀痛,有可能是下肢血液循环不好造成的。

  • 怎么样瘦小腿?现在腿围36cm想瘦到2 (女 18岁)

    黄鹏程

    黄鹏程 医师

    擅长:体检报告分析、膳食运动指导,慢性疾病调理,减肥

    天津泰乾体检中心

    瘦腿最好的办法是运动,平时可以多爬楼梯或者做些高抬腿运动,这些是瘦小腿最好的锻炼方式。

  • 你好,想减肥,又想不通过外界手段减肥,那只有加强锻炼,平时不要吃油腻的食物

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