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2,357 个关于睡眠的问题 我要提问
  • 睡眠很轻,易醒,睡眠质量差,醒后难以再 (女 36岁)

    林洁港

    林洁港 医师

    擅长:主治颈腰腿痛,失眠,中风,面瘫,头痛,胃病

    瓯海区瞿溪镇中心卫生院桥下社区卫生服务站,

    病情分析:根据你说的症状主要是心脾两虚引起神经衰弱引起表现,指导意见:治疗应该镇静安神养心可以服用归脾汤,安神补脑液。

  • 失眠。睡眠浅睡眠,多梦易醒,醒后不眠, (女 31岁)

    蔡文富

    蔡文富 医师

    擅长:我擅长治疗一些呼吸系统疾病和胃肠道的一些疾病。

    赤城县蔡庄子卫生院

    您好你的这个都是属于神经衰弱的临床表现的,建议服用安神补脑液或是安神胶囊,祝你健康。

  • 睡眠困扰的问题 (女)

    李林

    李林 医师

    擅长:擅长解答常见传染病问题

    山东省威海乳山市诸往诊所,

    你好,这个与睡眠质量不佳有关,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理提问者对于答案的评价:a... [详细]

  • 睡眠质量差 (女)

    李洪双

    李洪双 医师

    擅长:儿科

    第二人民医院

    睡眠质量差可能是有寄生虫病,建议检查一下大便看看提问者对于答案的评价:askTI787:谢谢

  • 睡眠质量差多梦 (女)

    胡振旭

    胡振旭 副主任医师

    擅长:高血压等内科常见疾病

    山东省立医院

    建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.口服七叶神安片脑灵素等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.首先改善睡眠.主要影响睡... [详细]

  • 睡眠后打抖 (女)

    李振大

    李振大 主治医师

    擅长:肛肠痔瘘疾病,甲状腺乳腺疾病,消化外科疾病,下肢血管疾病

    河南省淮滨医院

    这种情况建议适当补钙观察,必要时医院神经内科就诊进一步检查提问者对于答案的评价:askCKM63:谢谢

  • 睡眠质量不好 (女 17岁)

    马云章

    马云章 医师

    擅长:主要擅长外科常见疾病:腰椎间盘突出、骨关节运动创伤、开放性手外伤、腰腿痛,及内科各种慢性病如慢支、心脏疾病等的诊治

    玉田县第二医院

    你好,你的情况总没精神可能是贫血,也可能是低白细胞症,需要进一步化验血常规

  • 你好,这个属于神经衰弱症造成的情况,注意一般这个症状白天没精神,晚上失眠多梦,治疗没有很特殊的针对性的方法,一般到针灸科针灸配合按摩治疗,药物用谷维素,五味子颗粒,刺五加,六味地黄丸,健脑补肾丸等药物都可以试试,多吃新鲜果蔬,高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,多参加各种运动锻炼,加强体质,不要经常熬夜,以免... [详细]

  • 如何提高睡眠质量 (男 19岁)

    全民健康管理中心

    全民健康管理中心 医师

    擅长:

    鲁南制药集团股份有限公司

    您好,睡前要心情放松,不要想太多。想要拥有更好的睡眠,睡前数小时避免使用兴奋性物质,如咖啡、浓茶或吸烟等;睡前不要饮酒,酒精可干扰睡眠;规律的体育锻炼,但睡前应避免剧烈运动;睡前不要大吃大喝或进食不易消化的食物;睡前至少1小时内不做容易引起兴奋的脑力劳动或观看容易引起兴奋的书籍和影视节目;卧室环境应安静、舒适,光线及... [详细]

  • 睡眠时间太长 (女)

    田孝军

    田孝军 医师

    擅长:内科

    绥化市朝鲜民族医院

    你好不用担心孩子上学较累而且在发育期可以出现上述现象的建议多运动有助于改善嗜睡的习惯同时增强营养多吃点蛋白质的食物提问者对于答案的评价:kyle4587:谢谢!

  • 睡眠不好噩梦多 (女 22岁)

    佟靓

    佟靓 主治医师

    擅长:呼吸内科,消化内科,泌尿科,精神疾病,精神分裂症,抑郁症,焦虑症,心理咨询等。

    云南省精神病医院

    还是睡眠导致的,睡眠差,就会导致一些躯体的情况,所以你改善睡眠可能就会自然好转了,可以使用一些安神补脑的中药调理

  • 儿童睡眠问题 (女)

    朱广清

    朱广清

    擅长:儿科、内科

    冠县人民医院

    你好,考虑孩子的睡眠时正常的,出汗多考虑为缺钙引起的,建议补充钙若真治疗。提问者对于答案的评价:mjhxy:医生回答诊断好。

  • 需解决睡眠问题 (女)

    陈素萍

    陈素萍 医师

    擅长:妇产科

    河南潢川城关卫生院

    常见的病因为心理性因素,困遭遇生活事件及躯体疾病,用药,中毒或环境因素所引起.养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情是关键.提问者对于答案的评价:ask5Q37J:谢谢医生,我试着调节一下看看

  • 夜间睡眠质量差 (女)

    胡振旭

    胡振旭 副主任医师

    擅长:高血压等内科常见疾病

    山东省立医院

    你好,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理提问者对于答案的评价:ask7AAMJ:谢谢!

  • 睡眠易醒,时间不长 (女)

    张徐彦

    张徐彦 主任医师

    擅长:擅长婚恋咨询及各类神经症的治疗。

    山东济宁心岸心理咨询中心

    睡眠障碍:睡眠不好,这个问题困扰了很多人,也非常普遍。一般情况都以为是神经紊乱啊,等等,容易当成病看,吃药,这样很紧张。其实这是心态不好导致的,有事情放不下,考虑的多,敏感一些,心理素质本身不好,在生活中压力下就容易偶尔睡不好,偶尔哪天不好很正常,只是一担心,害怕,就导致长期不好。最佳治疗方案,药物加上心理疏导,治疗... [详细]

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