髌骨不稳定饮食清淡富于营养，注意膳食平衡。忌辛辣刺激食物。以免造成病情反复的情况，比如说，海鲜、鸡肉、狗肉等。与此同时，也不要进食刺激性的食物。多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃提高免疫力的食物。术后患者体质较差、免疫较低，应多食用可提高免疫力的食物。以提高机体抗病能力。

髌骨疼痛是髌骨软化或髌骨关节的骨关节病，这种疾病在中老年人中以退变性软骨磨损为主，随着年龄增长，70岁以上的70%以上都有骨关节病。髌骨关节病最早出现的部位是髌骨关节，前小圆骨头跟股骨之间，关节软骨容易出现磨损、不光滑的现象，从而导致骨刺增生，这就是髌骨关节的骨关节病，一般髌骨疼痛主要是这个关节发生骨关节病。

青少年髌骨疼痛可能是髌骨软化症、髌骨骨折、髌腱炎等原因所导致，可以根据不同病因选择一般治疗、药物治疗、手术治疗等。1、髌骨软化症髌骨软化症是指髌骨软骨出现退行性病变，可能是髌骨软骨营养不良、外伤、激素水平改变等原因所导致，患者会出现髌骨疼痛、肿胀、活动受限等症状。患者可以在医生的指导下服用塞来昔布胶囊、盐酸氨基葡萄糖... [详细]

髌骨疼痛综合征可以通过非甾体抗炎药、关节保护训练、肌肉强化训练、关节腔注射、关节镜手术等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。1.非甾体抗炎药非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，通常口服给药。这类药物能有效缓解轻至中度的髌骨疼痛，改善患者生活质量。但长期使用需注意胃黏膜损害风险。2.关... [详细]

这是可以理疗治疗的。也可用针灸加中药调理治疗

髌骨疼痛初期，患者在行走上下楼梯，蹲下站起的时候，膝盖会出现疼痛的现象，严重的时候会有行走间，突然膝盖，无法出力，甚至站不稳的情况。建议患者去医院骨科检查如核磁共振等，明确病情针对性治疗处理。生活中注意休息避免劳累，适当运动锻炼身体。

髌骨疼痛可以冷敷、口服布洛芬、增加钙质摄入、针灸等方法缓解。1.冷敷在髌骨疼痛发作时，可以使用冰袋或冷敷包对患处进行冷敷，每次15-20分钟，每日3-4次。冷敷有助于减轻炎症和肿胀，缓解疼痛。2.口服布洛芬对于髌骨疼痛，可以考虑口服非甾体抗炎药如布洛芬来缓解疼痛和减轻炎症。但需注意剂量控制，并避免与其他可能影响胃肠道... [详细]

二分髌骨疼痛可以考虑穿戴支具、物理疗法、非甾体抗炎药、关节注射等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。1.穿戴支具穿戴支具有助于稳定膝关节，减少运动时对髌骨的压力和摩擦，从而缓解疼痛。通常在活动前佩戴，在休息时取下。支具通过提供外部支撑来减轻关节负担，对于存在稳定性问题导致的髌骨疼痛有较好的效果。2.物理疗... [详细]

儿童髌骨疼痛，可能是局部外伤导致。由于局部损伤会导致周围组织肿胀，从而导致髌骨出现疼痛症状。此外，还有可能是髌骨软骨炎。膝盖骨软骨炎是由于局部损伤或慢性损伤造成的，使髌骨软骨面逐渐缺失，导致骨组织外漏，从而导致患者上楼及下楼出现疼痛感。还有可能是髌骨感染、软组织感染等周围组织感染，都会导致髌骨疼痛的症状。

髌骨疼痛可以考虑使用非甾体抗炎药、关节保护训练、关节腔注射、关节镜手术等方法来缓解。如果症状持续或加剧，应尽快就医以获得专业评估和治疗。1.非甾体抗炎药非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，通常口服给药。这类药物能够减轻髌骨周围组织的发炎反应和疼痛，进而缓解相关不适症状。2.关节保护训练关节保护训练包括一... [详细]

走路髌骨疼痛可以考虑物理疗法、非甾体抗炎药、关节保护措施、功能性锻炼等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。1.物理疗法物理疗法包括热敷、冷敷、电疗、超声波治疗等方法，每日可根据需要交替使用。这些方法有助于缓解肌肉紧张、促进血液循环及减少炎症反应，从而减轻髌骨周围软组织的不适感。2.非甾体抗炎药患者可口服布... [详细]

髌骨疼痛综合征的症状可能有骨骼疼痛摩擦音、活动受限等。偶尔膝盖肿胀，按压髌骨和敲击髌骨内侧边缘时疼痛，膝关节X线片可以了解膝关节退行性变和骨排列情况，膝关节镜检查有助于诊断。髌骨疼痛综合征在双侧髌骨疼痛综合征在年轻人中更常见，是由裸露的骨折或股骨过度移动、骨退行性改变和骨排列不良引起。

打篮球时出现髌骨疼痛可能是外伤、关节滑膜炎、半月板损伤、髌腱炎、髌骨软化症等疾病因素导致的，这些疾病都可能导致关节结构或功能异常。患者应避免剧烈运动，注意休息，同时建议及时就医，以便进行针对性治疗。1.外伤外伤可能导致软组织损伤、骨折或脱位，引起局部肿胀和疼痛。对于外伤导致的疼痛，首先需要冷敷以减少肿胀，然后进行适当... [详细]

髌骨疼痛可以通过冷敷、非甾体抗炎药、关节保护、关节功能锻炼等治疗措施进行缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。1.冷敷若患者是因为外伤导致的局部软组织损伤而引起的疼痛，则可以通过冷敷处理来减少肿胀和疼痛。因为冷敷能够收缩毛细血管，从而起到止血的作用，进而减轻肿胀和疼痛的症状。2.非甾体抗炎药如果患者存在炎症反应... [详细]

髌骨疼痛可以通过放松和休息来缓解，一般可以口服消炎止痛的药物。髌骨疼痛应根据具体因素进行治疗，首先，可采用药物对照治疗，口服抗炎、镇痛等非甾体药物。西乐葆、吲哚美辛和氨基美辛与氨基葡萄糖等软骨保护药物一起在临床上常用，必要时将透明质酸钠注入膝关节，以缓解和润滑膝关节。