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不能入睡
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524 个关于不能入睡的问题 我要提问
  • 不能入睡吃什么药好 (女)

    张瑜

    张瑜 主治医师

    擅长:中医内科相关疾病,尤其是中医胃肠道疾病,以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。

    中山大学附属第一医院

    不能入睡一般没有吃什么药好的说法,需要根据引起的原因进行对症治疗,可能是因为环境因素、精神压力大、神经衰弱、植物神经紊乱、焦虑症等原因所造成的。1、环境因素如果个人长期处于嘈杂的环境下,可能会对个人的睡眠造成影响,从而出现无法入睡的现象。可以保持良好的居住环境,适当开窗通风,也可以使用温热的水进行泡脚,能够有效促进血... [详细]

  • 很久不能入睡怎么办 (女)

    李红冬

    李红冬 副主任医师

    擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

    深圳市宝安人民医院

    很久不能入睡可以尝试运动疗法、松弛疗法、冥想、针灸治疗、中药调理等方法来改善睡眠质量。如果症状持续不缓解,建议寻求专业医生的帮助。1.运动疗法建议患者每天规律地进行适度强度的有氧运动,如快走、慢跑等,通常可安排在下午或傍晚进行。因为白天适量运动有助于消耗能量,提高身体疲劳感,促进夜间睡眠质量改善。2.松弛疗法松弛疗法... [详细]

  • 儿童晚上不能入睡是什么原因 (女)

    李红冬

    李红冬 副主任医师

    擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

    深圳市宝安人民医院

    儿童晚上不能入睡可能是遗传因素、睡眠障碍、焦虑症、维生素D缺乏、缺钙等原因导致的,需要根据具体病因进行针对性治疗。建议家长带孩子及时就医,以便进行准确诊断和有效治疗。1.遗传因素如果父母一方或者双方存在失眠的情况,则孩子出现失眠的概率高于正常人。对于由遗传因素导致的失眠,可以考虑使用苯二氮卓类药物进行治疗,如、阿普唑... [详细]

  • 45天宝宝惊跳频繁不能入睡 (女)

    李红冬

    李红冬 副主任医师

    擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

    深圳市宝安人民医院

    45天宝宝惊跳频繁不能入睡可能与大脑发育不完善、维生素D缺乏等疾病因素相关。这些现象是由于大脑皮层尚未发育完全,易受外界刺激干扰;同时体内缺乏钙质会影响神经递质正常合成,进而影响睡眠质量。如果惊跳反射在婴儿出生后2-3个月内仍然非常强烈,并且伴随着过度敏感或难以安抚,可能是脑损伤的征兆之一。此外,一些遗传代谢性疾病也... [详细]

  • 完全不能入睡怎么办? (女)

    李红冬

    李红冬 副主任医师

    擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

    深圳市宝安人民医院

    完全不能入睡可以考虑心理行为疗法、松弛训练、针灸治疗、安神补脑液、佐匹克隆等方法来改善。如果症状持续不缓解,应寻求专业医生的帮助。1.心理行为疗法通过认知重构、放松技巧训练等方式,在专业人员指导下帮助个体改变不良睡眠习惯。此方法有助于纠正对失眠的认知偏差及应对策略,改善焦虑情绪,促进睡眠质量提升。2.松弛训练松弛训练... [详细]

  • 感觉心脏跳动明显颤震不能入睡 (女)

    李红冬

    李红冬 副主任医师

    擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

    深圳市宝安人民医院

    建议进行24小时动态心电图监测以评估心律状况。心脏颤震可能是由于窦性心律不齐、房性期前收缩等原因引起,通过24小时动态心电图可以捕捉并记录全天的心率变化,帮助诊断具体病因。如果患者存在高血压、冠状动脉粥样硬化等心血管疾病史,可能会增加心脏颤动的风险。这些疾病可能导致心肌供血不足或心脏传导系统异常,进而引发心律失常。日... [详细]

  • 几天不能入睡是什么原因 (女)

    曹玺

    曹玺 主治医师

    擅长:脾胃虚弱,气血不足,肾虚,阴阳失调,亚健康调理,中医养生

    辽宁中医药大学附属第二医院

    在一年多的时间要吃抗抑郁药才能入睡,后来发现副作用很大,出现手抖震颤等状况,像这种情况的话血糖又偏高,建议应该去医院诊断一下是否有糖尿病等情况,使用饮食控制,而且你的药物已经产生了这种副作用,应该告诉你的主治医生,根据情况更换药物进行治疗。谢谢

  • 夜咳不能入睡怎么办 (女)

    郝敬波

    郝敬波 副主任医师

    擅长:擅长糖尿病、高血压、老年冠心病、慢性阻塞性肺疾病等

    徐州医科大学附属医院

    夜咳不能入睡可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行改善。1、一般治疗夜咳不能入睡,多考虑是室内空气过于干燥,导致咽喉黏膜干燥充血引起的。可以通过多喝水的方式进行改善,也可以通过使用加湿器的方式进行缓解。2、药物治疗如果是过敏性咳嗽引起的,可在医生指导下,使用氯雷他定胶囊、盐酸西替利嗪片等药物进行治疗。如果是咳嗽变异性哮... [详细]

  • 骶髂疼痛不能入睡 (女)

    李红冬

    李红冬 副主任医师

    擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

    深圳市宝安人民医院

    骶髂疼痛不能入睡需要及时就医以确定具体原因,并接受适当治疗。由于疼痛是由潜在疾病引起的,因此必须首先找出其根本原因才能有效解决。建议进行详细的身体检查以及必要的影像学检查,如X光片或MRI扫描,以评估骶髂关节状况。在诊断明确后,医生会给出相应的药物治疗方案,如口服美洛昔康、塞来昔布等止痛药物,或局部外用双氯芬酸二乙胺... [详细]

  • 晚上长时间不能入睡怎么办 (女)

    李红冬

    李红冬 副主任医师

    擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

    深圳市宝安人民医院

    晚上长时间不能入睡可以尝试运动疗法、冥想练习、松弛训练或针灸治疗等方法来改善睡眠质量。如果症状持续不缓解,建议寻求专业医生的帮助。1.运动疗法建议患者白天适当增加体育锻炼,如慢跑、游泳等,有助于提高机体新陈代谢,促进大脑分泌褪黑素,从而改善睡眠质量。因为白天适量运动能够消耗一定的体力,使人感到疲倦,进而出现夜间难以入... [详细]

  • 经常不能入睡是什么原因 (女)

    李红冬

    李红冬 副主任医师

    擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

    深圳市宝安人民医院

    经常不能入睡可能是睡眠障碍、焦虑症、抑郁症、慢性疼痛、药物副作用等引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。1.睡眠障碍睡眠障碍是指持续存在且无法获得正常质量睡眠的情况,导致大脑和身体未能充分休息,影响情绪和认知功能。可以考虑使用苯二氮卓类催眠药进行治疗,如阿普唑仑、氯硝西泮等。2.焦虑症焦虑... [详细]

  • 失眠,不能入睡,怎么办? (女)

    李红冬

    李红冬 副主任医师

    擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

    深圳市宝安人民医院

    失眠,不能入睡,可采取运动疗法、饮食疗法、中药调理、认知行为疗法、环境调整、松弛疗法、针灸治疗、音乐疗法、光照疗法、磁疗等方法进行治疗。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。1.运动疗法建议患者每天规律地进行适度强度的体育锻炼,如快走、慢跑等,有助于促进身体新陈代谢,改善睡眠质量。因为运动能够消耗机体过多的能量,使大... [详细]

  • 重度失眠整夜不能入睡 (女)

    李红冬

    李红冬 副主任医师

    擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

    深圳市宝安人民医院

    重度失眠整夜不能入睡时,可以遵医嘱使用苯二氮卓类药物如进行催眠治疗。是一种中枢神经系统抑制剂,具有镇静催眠作用,能够改善重度失眠患者的睡眠质量,缩短入睡时间。但需注意个体差异及潜在风险,避免长期大量使用以减少依赖性和戒断症状。如果患者存在严重的心理压力或情绪障碍,可配合医生通过心理咨询、认知行为疗法等方式缓解症状。重... [详细]

  • 很久不能入睡是什么原因 (女)

    李红冬

    李红冬 副主任医师

    擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

    深圳市宝安人民医院

    很久不能入睡可能是睡眠障碍、焦虑症、抑郁症、慢性疼痛、药物副作用等引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。1.睡眠障碍睡眠障碍是指持续存在且无法获得足够和高质量睡眠的情况,导致大脑未得到充分休息而影响睡眠质量。睡前使用手机、平板等电子产品会导致光线刺激,引起神经兴奋性增高,从而出现失眠的现象... [详细]

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