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雌激素是一种女性激素,由卵巢和胎盘产生。肾上腺皮质也产生少数雌激素。女性儿童进入青春期后,卵巢开始分泌雌激素,以促进阴道、子宫、输卵管和卵巢本身的发育,同时子宫内膜增生而产生月经。雌激素还能促使皮下脂肪堆积,体态丰满;乳腺增生,乳头乳晕着色,并产生性爱和性欲;促使体内钠和水的潴留,骨中钙的沉积等。
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雌激素低易导致女性衰老,提前进入更年期,多食黄豆、黑豆及豆制品,具有平衡体内雌激素的作用,当体内雌激素太低时,黑豆、黄豆或豆制品会使它增加。每天食用1杯牛奶和500克鱼,长期坚持,能起到调理平衡的作用。多用高纯度橄榄油作为烹调油。
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多食黄豆、黑豆及豆制品,具有平衡体内雌激素的作用,当体内雌激素太低时,黑豆、黄豆或豆制品会使它增加。每天食用1杯牛奶和500克鱼,长期坚持,能起到调理平衡的作用。多用高纯度橄榄油作为烹调油。
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建议做内分泌检查,排除激素水平问题。
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雌激素是促进雌性动物第二性征发育及性器官成熟的物质。雌激素主要由卵巢和胎盘分泌产生,女性体内雌激素主要是由卵巢分泌,少量由肾上腺皮质分泌。雌激素的作用主要是促进女性生殖器官的发育,促进子宫内膜增生,使女性子宫内膜出现周期性脱落,形成月经。同时雌激素还可以促进乳腺管、乳腺腺泡的发育,为泌乳做准备。此外,雌激素还可以维持... [详细]
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你好,水果蔬菜葵花米,特别是豆类,都含有丰富的雌激素。
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雌激素
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