腰部肌肉撞伤可以采取冷敷、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、中医推拿、功能锻炼等治疗措施促进恢复。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。1.冷敷冷敷通常使用冰袋或冰敷包覆盖于受伤区域，每次15-20分钟，每日3-4次。冷敷有助于减少局部血管扩张引起的肿胀和炎症反应，适用于急性期缓解疼痛和肿胀。2.非甾体抗炎药患者可口服非甾体... [详细]

大腿肌肉撞伤由于损伤的严重程度不同，恢复的时间也是不一样的，一般情况下需要1~2周的时间。患者要注意休息，适当的抬高患肢，可以采取局部热敷，按摩等方法进行处理，配合服用三七片，活血止痛胶囊等药物进行治疗，要多吃新鲜蔬菜和水果，多喝水、每天补充1800-2000ml左右。平时注意多休息。

第一，先去医院做一下X光的透视，检查是否有骨折，如果没有骨折，并且是轻微撞伤，可以选择用硫酸镁加水热敷，做一下肌肉锻炼，注意休息。第二，可以选择药物治疗，口服消炎药，比如阿莫西林胶囊、芬必得胶囊，外用红花油、云南白药等。第三，要注意饮食，吃一些清淡温热易消化的食物，促进活血化瘀，消炎肿痛。

如果小腿肌肉突然变硬，那么一般考虑是由于缺钙所引起的肌肉痉挛建。议先去门诊检查一下身体的各个微量元素，在平时多补充一些高钙的食物。如果小腿肌肉变硬一直不间断发生的，那么一般是由于平时受风寒或者是在生活中过度劳累所形成的。建议在平时要多注意休息，另外可以采取针灸来进行按摩，睡觉的时候最好使用电热毯，不要对着腿部吹风。

腿部肌肉较丰富,软组织较厚实,受力后可出现皮下或肌肉组织内淤血。若骨骼未受损伤,简单软组织损伤通常问题不大,提议受伤24小时内部分冰敷,减少肿胀水平,再改为热敷,以促进肿胀和淤血的消化吸收与消失,通常三周后可明显缓解。

简单的肌肉被撞伤以后会出现部分肿胀，假如肿胀不太明显，疼痛也不重要就问题不大，假如特殊疼痛须要拍片检测一下，消除一些骨骼损伤的大概，因此通常现象下，我以为肌肉的外伤早期能够冰敷，某一时期的后一阶段热敷医治的。应注重营养按时补充，一些高蛋白的食品能够适当食用，辛辣清淡的食品不宜食用，不好处伤口恢复。应注重营养按时补充，... [详细]

小腿肌肉撞伤不宜直接揉捏，应冷敷后热敷。这是因为肌肉撞伤后，局部毛细血管破裂，导致出血和组织水肿。直接揉捏会加剧局部血液循环，增加出血和水肿，从而加重疼痛和肿胀。冷敷可以收缩毛细血管，减少出血和水肿，而热敷则可以促进血液循环，加速组织修复。因此，正确的处理方法是先冷敷，再热敷，以达到最佳的治疗效果。

考虑是肌肉拉伤，提议您最佳注重休息，不要过分劳累。提议您可之内服沈阳红药，别的再全身高低组织一些活血化瘀的药品。服药时期不要饮酒，不要熬夜，不要吃生冷辛辣刺激性食品。

假如是在肌肉撞伤的突着急性期，最佳不要选择按揉推拿，由于这种时候毛细血管一般都破裂，出现血肿。按揉只会造成毛细血管破裂的更厉害，出血更加多，很有大概会引发骨筋膜室综合征。这肯定要多休息，并结合一些止血化瘀的药选择部分涂抹。

针对您现阶段的现象，归属于很明显的跆拳道实战受伤。首先考虑还是外伤引发的部分关节肌肉或腱膜损伤甚至韧带损伤可能，可能会造成部分疼痛大概关节运动受限，通常骨头没那么脆弱，但病症重要也不能完整消除骨头关节损伤可能。这肯定要多休息，并结合一些止血化瘀的药选择局部涂抹。

腿部肌肉撞伤可能需要1-2周的时间恢复，也可能需要2-3周甚至更长时间恢复，需要根据撞伤的严重程度、个人体质、后期护理进行综合考虑。如果患者腿部肌肉撞伤情况并不严重，只是出现轻微红肿、疼痛等现象，患者个人体质较好，此时患者可以在撞伤后24小时内通过冰袋冷敷的方式进行缓解，24小时后可以通过毛巾热敷的方式进行改善，通常... [详细]

手臂肌肉撞伤可能需要1-4周的时间才能恢复，但具体的恢复时间需要根据病情的严重程度、个人体质、后期护理等因素进行综合判断。如果患者手臂肌肉撞伤的情况并不严重，只是出现轻微疼痛、肿胀等症状，患者个人体质较好，并且在撞伤后及时遵医嘱进行治疗，后期也注意局部的护理，一般在1周左右的时间就能恢复。但如果患者手臂肌肉撞伤的情况... [详细]

您提出的问题，如果确诊为肌肉或者软组织损伤。一般情况下可以物理治疗加调养的。比如热敷，烤电，按摩，推拿等物理治疗。也可以喷红药气雾剂或者抹红花油按摩。生活中注意调养，减少患肢活动，避免剧烈运动。必要是可以到正规三甲以上医院检查一下。

根据你的描述，考虑出现软组织损伤的，建议服用舒筋活血片和氯唑沙宗片治疗

你好，可能是神经损伤和肌肉损伤，一是调节神经治疗，二是针灸按摩治疗，三是功能锻炼！