是不高的，金枪鱼热量低，还有优质蛋白质和其他营养素，所以食用金枪鱼不仅可以保持苗条的身材，还能平衡身体所需的营养。金枪鱼含丰富的DHA，DHA是人类自身无法产生的一种不饱和脂肪酸，经常食用，利于脑细胞的再生，提高记忆力，预防老年痴呆症。

你好，金枪鱼又叫鲔鱼，香港称吞拿鱼，澳门以葡萄牙语旧译为亚冬鱼，大部分皆属于金枪鱼属。金枪鱼的肉色为红色，这是因为金枪鱼的肌肉中含有了大量的肌红蛋白所致。蛋白质含量高达20%，但脂肪含量很低，俗称海底鸡，营养价值高。通常建议用西餐或日料方法做好一点。

男性患者食用金枪鱼能够增强体质，还能够起到补血，益脑之功效。金枪鱼的营养价值特别高，其中含有蛋白质、不饱和脂肪酸、氨基酸、维生素b6等成分，患者在日常的生活里吃金枪鱼能够起到美容、减肥的功效，还能够起到保护肝脏的作用。另外肝硬化的患者不宜食用金枪鱼，容易引起出血的现象。

金枪鱼具有补充营养、提高身体免疫力、辅助预防心脑血管疾病等功效，但在食用过程中要注意适量，以免加重胃肠道负担，出现身体不适症状。1、补充营养金枪鱼含有蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，可以为人体补充所需要的营养物质，有利于人体的健康。2、提高身体免疫力金枪鱼中含有大量的维生素D，可以促进人体对钙和磷的吸收，有利于人体... [详细]

金枪鱼的营养价值比较高。金枪鱼属于一种海鲜，其中含有丰富的蛋白质、维生素A、维生素E、维生素B1、维生素B2、钙、磷、钾等营养成分。食用以后，可以为身体补充所需要的营养，也可以维持体内营养均衡。另外，金枪鱼中含有大量的不饱和脂肪酸，适当食用以后，可以促进体内的血液循环，在一定程度上也可以达到软化血管的目的。虽然金枪鱼... [详细]

金枪鱼过敏多久会好，需根据过敏程度进行综合评估，一般可分为轻度过敏、中度过敏、重度过敏。1、轻度过敏轻度过敏的患者一般在停止进食金枪鱼后，大约1-2天症状就会好转。2、中度过敏中度过敏的患者可能会出现皮肤瘙痒、红肿、恶心、呕吐、腹泻等症状，一般在停止进食金枪鱼后，大约需要2-3天的时间症状才会好转。3、重度过敏重度过... [详细]

金枪鱼可以生吃。金枪鱼含有优质蛋白和许多营养素，还含有DHA，可以提高记忆力、增强脑细胞活力，预防老年痴呆，还可以提高视力预防近视的形成。金枪鱼还含有丰富的氨基酸和多种微量元素，可以促进人体的新陈代谢，以及促进蛋白质、铁等营养素的吸收。建议孕妇谨慎食用，防止过多的汞金属进入体内。

金枪鱼发胖，但适量吃金枪鱼一般不会发胖。金枪鱼含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、矿物质等，营养价值高，且脂肪含量较低，因此适量吃金枪鱼一般不会发胖。但金枪鱼中含有大量的蛋白质，如果长期大量吃，会导致蛋白质堆积在胃肠道内，无法被人体消化吸收，从而转化为脂肪，导致发胖。日常生活中，建议适量吃金枪鱼，可以补充人体所需的营养物... [详细]

金枪鱼含有丰富的酪胺酸，能帮助生产大脑的神经递质，使人注意力集中，思维活跃。四岁孩子是可以食用金枪鱼的。金枪鱼的鱼眼中含有二十二碳六烯酸，该物质具有促进儿童大脑发育、延缓老人记忆衰退的作用。

金枪鱼对男性具有强身健体，壮阳等功效。金枪鱼是富含丰富蛋白质的食物，可以通过补充丰富的蛋白质，达到壮阳，强身健体的效果。另外金枪鱼是低脂肪低热量的食物，食用金枪鱼既可以满足身体对营养的需求，也不会出现肥胖，经常食用还能起到减肥作用。另外由于肝硬化的患者身体里面血小板浓度偏低，很难产生凝血因子，大量食用金枪鱼容易引起出... [详细]

金枪鱼通常可以补肾。金枪鱼属于一种海鱼，从中医角度来讲，金枪鱼可以起到补肾、壮阳作用。此外还可以起到祛风湿、强筋骨等功效，可以应用于糖尿病、风湿、类风湿以及关节骨病疾病。金枪鱼肉内含有大量的钙离子，可以有效地促进骨骼和牙齿的健康。而且因为金枪鱼含有大量的鱼肝油、酪氨酸，可以促进大脑神经的活跃，改善人体的记忆力。

金枪鱼对人体的好处，通常有补充营养、健脑益智、保护视力等。1、补充营养金枪鱼含有蛋白质、维生素A、维生素E、钙、磷、铁等多种营养物质。适当食用可以为人体补充所需的营养，还能提高身体免疫力。2、健脑益智金枪鱼中含有大量的DHA，这种物质是人体大脑神经细胞发育所需的重要物质，适当食用可以促进大脑发育，起到健脑益智的作用。... [详细]