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栗子
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1,410 个关于栗子的问题 我要提问
  • 选一种栗子的功效与作用 (女)

    查继红

    查继红

    擅长:

    海南医学院附属医院

    一般情况下,选一种栗子的功效与作用主要包括补充营养、促进消化、缓解便秘、辅助保护血管、改善皮肤状态等,平时可以适量食用。1、补充营养栗子中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,适量食用可以为人体补充所需要的营养物质,并且可以促进骨骼的生长和发育。2、促进消化栗子中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食... [详细]

  • 小孩吃栗子容易消化吗?

    陈剑锋

    陈剑锋 副主任医师

    擅长:肺炎、上呼吸道感染、贫血、特发性炎性肌病、原发性血管炎、功能性胃肠病、肠道疾病、过敏反应疾病、地中海贫血、自身免疫性溶血性贫血、过敏性紫癜、血小板减少性紫癜、1型糖尿病、狼疮性肾炎、急性肾小球肾炎、肾病综合征、多发性肌炎、皮肌炎、继发性肾病、泌尿系统感染、肾小球疾病、肾小管疾病、脊柱关节炎、

    南方医科大学珠江医院

    小孩吃栗子一般比较容易消化,但是要注意适量食用。栗子是一种比较常见的坚果,里面含有丰富的蛋白质、脂肪、糖分、维生素、矿物质等营养成分,适量地吃一些栗子,能够补充身体所需要的营养,还可以起到提高身体免疫力的效果,对身体有一定的好处,一般比较容易消化。但是要注意避免过多食用,因为栗子当中也含有一定的脂肪,如果过多食用,可... [详细]

  • 痛经可以吃栗子吗 (女)

    常光喜

    常光喜

    擅长:

    天津市公安医院

    痛经一般可以适量吃栗子,但不宜过量食用。栗子含有丰富的维生素、蛋白质、微量元素等营养物质,适量食用可以补充身体所需营养,提高机体免疫力。栗子还含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有助于缓解痛经引起的便秘症状。但过量食用可能会导致消化不良,引起腹胀、腹痛等不适症状。因此,痛经患者可以适量吃栗子,但不宜过量食用。痛经... [详细]

  • 栗子的副作用与禁忌 (女)

    姚良红

    姚良红 主治医师

    擅长:全科

    广州军区武汉总医院

    栗子一般指板栗,其副作用有可能会引起消化不良、腹胀、腹泻等,禁忌主要包括糖尿病患者、脾胃虚弱者、对板栗过敏者、高脂血症患者等不宜食用。1、副作用板栗中含有大量的淀粉、蛋白质、脂肪等营养物质,如果过量食用,可能会加重胃肠道负担,引起消化不良,出现腹胀、腹泻等症状。此外,板栗中还含有较多的糖分,过量食用可能会导致血糖升高... [详细]

  • 糖炒栗子糖稀的作用 (女)

    郝雨欣

    郝雨欣

    擅长:

    妇幼保健院

    糖炒栗子糖稀通常具有补充营养、促进消化、缓解便秘、辅助保护牙齿、辅助改善缺铁性贫血等作用。1、补充营养糖炒栗子中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,适量食用可以为人体补充所需要的营养物质,并且可以促进新陈代谢,增强人体免疫力。2、促进消化糖炒栗子中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收... [详细]

  • 怎样煮栗子容易脱壳 (女)

    郝雨欣

    郝雨欣

    擅长:

    妇幼保健院

    一般情况下,可以通过清水清洗、加热的方式煮栗子容易脱壳。栗子的皮比较硬,而且比较难煮。建议先清洗干净栗子皮,然后可以通过加热的方式来煮。一般建议水温在80°C左右,可以有效地将栗子皮中的胶状物质泡开,等到彻底泡开之后,可以将栗子皮取出来,并且将其放入清水中,浸泡30分钟左右,可以将栗子皮清洗干净。清洗干净之后,可以将... [详细]

  • 鲜栗子怎样炒好吃 (女)

    丁雷明

    丁雷明

    擅长:

    河南省胸科医院

    鲜栗子一般可以通过清炒、水煮、油炸、盐腌、白醋等方式进行烹饪,口感较好。1、清炒鲜栗子清炒是指将鲜栗子洗净后,放入清水中进行浸泡,并且翻炒至熟。此时鲜栗子的营养成分并未被破坏,食用后还可以补充人体所需的营养物质。2、水煮鲜栗子中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,可以将鲜栗子洗净后,放入水中进行浸泡,并且加入... [详细]

  • 栗子吃多久可以补肾 (女)

    王德林

    王德林

    擅长:

    无锡市人民医院

    一般情况下,栗子吃多久可以补肾并没有明确的临床数据。如果患者出现肾虚的情况,可以在医生的指导下服用栗子进行改善,但不能仅通过吃栗子进行治疗。栗子是日常生活中比较常见的食物,也是一种中药材,为板栗的种皮,味甘,性温,归脾、胃、肾经,具有补肾强筋的功效。如果患者出现肾虚的情况,可以在医生的指导下服用栗子进行改善,但不能仅... [详细]

  • 栗子怎么吃壮阳 (女)

    董璐琳

    董璐琳

    擅长:

    湖北省中医院花园山院区

    栗子可通过炒制、煮水、熬粥、泡酒、煲汤等方式辅助起到壮阳的作用。栗子具有补肾强筋、补脾健胃、活血止血、养心安神、止咳平喘等功效。栗子可辅助改善肾虚腰痛、脾虚泄泻、跌打损伤、筋骨疼痛、关节炎、高血压等病症。栗子可通过炒制的方式,将栗子中的营养物质破坏,可有效地保留其营养价值。煮水喝也可有效改善肾虚腰痛、脾虚泄泻、跌打损... [详细]

  • 熟板栗子的功效与作用 (女)

    刘红

    刘红 主治医师

    擅长:擅长非药物减重,妊娠糖尿病,营养不良,炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。

    中南大学附属湘雅三医院

    熟板栗子具有健脾养胃、止血消肿、强筋健骨、延年益寿的功效。其中栗子含有不饱和脂肪酸、维生素、矿物质等多种营养成分,对预防高血压、动脉硬化以及骨质疏松有很大帮助。板栗含有丰富的淀粉、丰富的蛋白质,食用后可为身体提供营养,增强机体抵抗力。板栗中含有核黄素,对口腔溃疡有很好的治疗效果。

  • 大栗子煮多久能熟 (女)

    刘华娟

    刘华娟

    擅长:

    即墨市人民医院

    大栗子一般指板栗,煮多久能熟,通常没有明确的时间规定,一般建议煮15-30分钟。板栗是日常生活中比较常见的食物,其中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分,适量食用可以补充人体所需的营养物质,还可以促进胃肠道蠕动,帮助消化。板栗生吃不易消化,熟吃更容易被人体吸收,因此一般建议煮熟吃。通常情况下,板栗煮熟... [详细]

  • 大栗子蒸多久能熟 (女)

    李文卿

    李文卿

    擅长:

    解放军第四〇一医院

    大栗子一般指板栗,板栗蒸10分钟左右能熟。板栗是一种常见的食物,富含蛋白质、维生素、矿物质、膳食纤维以及碳水化合物等营养成分,可以补充人体所需的营养物质,还可以促进胃肠道蠕动,有助于消化。板栗蒸熟后质地较软,容易被人体消化和吸收,一般蒸10分钟左右就能熟。但要注意,板栗中的淀粉含量较高,不建议过量食用,以免加重胃肠道... [详细]

  • 剥好的栗子怎样做好吃 (女)

    程茂璐

    程茂璐

    擅长:

    郑州大学附属第三医院

    通常情况下,可以通过蒸煮、炒制、熬粥、煲汤等方式来吃剥好的栗子。1、蒸煮可以将剥好的栗子放入蒸锅中蒸煮,大概蒸煮30分钟,可以使栗子的营养成分更容易被人体吸收,从而达到补充营养的作用。2、炒制可以将剥好的栗子放入炒制容器中,加入适量的食用油,炒制约5分钟,可以使栗子更加香脆,从而增进食欲。3、熬粥剥好的栗子还可以使用... [详细]

  • 毛栗子的功效与禁忌 (女)

    林全

    林全

    擅长:

    吉林市人民医院

    毛栗子一般具有补充营养、促进消化、缓解便秘、辅助保护血管、提高免疫力等功效,但是患者要注意适量食用,以免加重胃肠负担。1、补充营养毛栗子中含有丰富的蛋白质、维生素、碳水化合物、矿物质等营养成分,适量食用可以为人体补充所需要的营养物质,并且可以满足人体所需要的能量。2、促进消化毛栗子中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道... [详细]

  • 生栗子怎么煮好吃 (女)

    刘新娟

    刘新娟

    擅长:

    青岛市第五人民医院

    生栗子一般指生栗子。通常情况下,生栗子可以直接去壳煮熟或者蒸熟,也可以与其他食物一起制作成栗子粥。栗子的营养价值比较高,含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,适当食用可以补充身体所需要的营养,对身体有一定的好处。生栗子一般可以直接去壳煮熟食用,也可以蒸熟后食用,还可以与其他食材一起制作成栗子粥,比如红枣、枸杞、... [详细]

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