你好，柠檬水的功效与禁忌你可以好好看看的，柠檬水富含维生素C和有机酸，还能补充水分，对滋润容颜大有好处。但是柠檬并不能解决肌肤的全部营养问题，它不含蛋白质，B族维生素、维生素A和维生素E含量都很低。小心柠檬综合征柠檬酸性较强，酸碱值达2.8以下，空腹食用极易伤胃，使营养吸收能力下降。经常喝柠檬水充饥而不吃正餐，也容易... [详细]

柠檬水是可以喝药的，感冒症状都多喝水是要喝热水。这样可以帮助缓解症状，促进新陈代谢。也可以喝一些红糖姜汤水是用来发汗的。如果症状特别严重，你及时服用药物进行治疗。一般感冒都是由病毒感染导致的，可以服用抗病毒类药物进行治疗。

柠檬水一般指加有柠檬汁或泡有柠檬片的水，是一种常见饮料。柠檬水含有丰富的维生素，具有美容功效，能防止和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用。但是这种柠檬水并不能够起到祛痰的作用，如果是想要祛痰的话可以泡一些陈皮水进行治疗，

宫寒一般是可以喝柠檬水的，但是要注意适量饮用。宫寒可能是长期处于寒冷的环境中，没有做好保暖工作，或者是经常食用生冷寒凉的食物，导致寒气侵入体内引起的。而柠檬水一般是由柠檬、水、冰糖等食材制作而成的，其中含有丰富的维生素、膳食纤维、微量元素等营养成分。宫寒的女性适量喝柠檬水，可以为身体补充所需要的营养，还可以促进胃肠道... [详细]

月经可以喝柠檬水，柠檬含有大量的维生素c，对补充机体微量元素有一定的功效，同时，柠檬水还能够养颜美容，柠檬水还能够促进肠道的蠕动，具有一定润肠通便、改善便秘的功效。同时，建议女性在月经期间尽量选择新鲜的蔬菜和水果进行食用，避免食用辛辣、生冷的食物，还要注意做好保暖工作。

柠檬水洗脸有非常好的美容作用，是可以洗脸的。柠檬水是酸性的，用柠檬水洗脸部有助于祛除老茧，具有美容作用，用柠檬水洗后建议继续用清水洗脸部。

咽喉炎患者是能够喝柠檬水的，患者平常要注重，不要食用冰凉的食品，通常来讲，柠檬含膳食纤维果胶，可促进肠道蠕动；纤维素还可加速排便。柠檬是世界上最有药用价格的水果之一，它富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B一、维生素B二、烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等，对人体非常有益。

痘印一般是长痘以后残留的痕迹，消除痘印要看痘印的产生时间，时间越长越难消除，时间短则能产生相对来说比较好的效果，但是一般很难完全消除，只能说做到淡化。像你说的和柠檬水淡化痘印和黑色素，是有一定根据的，柠檬水中含有维生素C，可以起到抗氧化的作用，而且维生素见光易分解，但不是一定得在黑暗处喝，适当光线下是可以喝的。除此之... [详细]

来例假的时候是可以喝柠檬水的，但是也要适量不要喝得过多，喝的时候必须是喝热的柠檬水，因为冷的柠檬水它的酸性是比较强的，它会非常容易的会刺激到体内的子宫会导致子宫有收缩的现象出现也会导致有痛经的情况发生，在来例假的时候是严忌吃生冷和辛辣的食物的。

晚上喝柠檬水会起到一定的美白作用。柠檬水含有丰富的维生素c，维生素c具有美白的功效。橙子，草莓等水果中也含有丰富的维生素c，经常吃也会变白。维生素c能抑制黑色素形成，从而有效的抗氧化，能够改善皮肤的色泽。喝柠檬水还可以增强免疫力，抗衰老，加速伤口的愈合。

喝柠檬水不会上火，相反喝柠檬水可以降低胃火。柠檬水对人体的作用相当大，是日常常见的饮品，它对于胃肠道有益于消化，因为柠檬水含有一定的柠檬酸，能够有益于胃液对食物更好的消化，而且还可以降低血脂，提高人体的免疫力，对于人体的皮肤也有很多好处，因为柠檬水中富含的维生素C等等。

每天喝柠檬水的好处主要包括补充营养、促进消化、增强食欲、美容养颜、预防心血管疾病等，但要注意适量饮用。1、补充营养柠檬水中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分，每天适当喝柠檬水，可以补充身体所需要的营养，还可以促进身体的新陈代谢，有利于身体健康。2、促进消化柠檬水中含有丰富的有机酸，每天适当喝柠檬水，可以促进... [详细]

目前描述的症状考虑是因人而异的，一般的没有什么影响，可以晒太阳的