牛板油对于眼睛具有保护作用，因为其含有大量维生素A，维生素E等营养成分，可以有效预防近视发生。对于经常眼睛疲劳患者有好处。有超强抗氧化能力，可以有效缓解衰老，对于皮肤具有美容养颜作用，可以抑制色素沉着产生。还可以促进骨骼生长以及智力发育，对于青少年成长有一定帮助。

牛板油归属于植物脂肪，切碎耗了变油，如不嫌味，可炒菜、拌馅等利用方式。也能够用来拌饺子馅。由于脂肪含量高，一般为不提议利用的。因此且吃牛板油大概会添加体内脂肪含量，不可能有助于减肥的，减肥要限制植物脂肪的摄取，能够多吃牛肉瘦肉有助于减肥。

牛板油的价格一般在100-200元一斤，具体的价格通常与当地的消费水平、品牌、牛板油的规格、牛板油的来源等因素有关，所以具体的价格会存在一定的差异。牛板油是一种从牛的身上提取的油脂，含有丰富的维生素E、不饱和脂肪酸、角鲨烯等营养成分，适量食用可以补充人体所需的营养物质。牛板油中含有丰富的维生素E，可以促进皮肤细胞再生... [详细]