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考虑是神经衰弱,可以服用六味地黄丸和谷维素治疗。
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建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.口服七叶神安片脑灵素等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.首先改善睡眠.主要影响睡... [详细]
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要注意是否是有饥饿和肚子痛的可能和是否是有口干等.还要注意是否是有感冒和口腔溃疡,缺钙和腋下皮肤是否是有异常等,小孩睡觉做梦也会的啊。
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睡眠质量与年龄、环境、饮食、情绪、久病、药物等因素有关。1、年龄年龄因素是影响睡眠质量的重要因素,年龄越小,睡眠质量越好。一般新生儿的睡眠时间在16~20小时,1岁以内的婴儿睡眠时间在12~14小时,1~3岁的儿童睡眠时间在10~12小时,4~7岁的儿童睡眠时间在8~10小时,青少年的睡眠时间在8~9小时,成年人的睡... [详细]
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您好,建议放松心情,建议进行生活饮食调理,避免劳累及过量烟酒,清淡饮食,避免油腻及高糖饮食,多吃五谷杂粮,青菜水果等,zhf
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与神经精神兴奋有关系的.建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.口服七叶神安片脑灵素等试试.另外抽筋考虑可能与缺钙和劳累和缺钾受寒都是有关系的。建议注意休息。适当补充钙。建议口服盖尔奇... [详细]
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这种情况考虑患者是有神经衰弱的发生。最主要的还是要学会如何去放松自己的情绪。
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睡眠质量
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