你好，这位患者家属，抬肩以助呼吸的状态是一个方法，如果你的姐姐有过敏性哮喘的，或者先天性心脏病，冠心病等等都可以用这样的方法，还要养成不抽烟不喝酒的习惯

抬肩以助呼吸的治疗方法，根据你描述的情况，可以让医生叩诊听诊肺部。如果有异常，需要检查肺部CT，排除呼吸系统疾病。如果检查结果都是正常的。可以去看中医，中医常见的是气滞血瘀。根据症状舌苔脉象综合判断，确定证型用中药整体调理。需要注意平时的生活饮食习惯，不要抽烟饮酒，少吃辛辣的少吃肉食和油腻的。保持心情舒畅，不要有思想... [详细]

你的情况需要去做一个胸部x光片或者CT检查，看一下是否有胸骨和肋骨的病变，常见的因素就是肋软骨炎与缺钙有关系，如果有胸膜炎的话，需要做进一步检查，常见的因素就是结核性胸膜炎，需要进行抗结核治疗，明确性质后对症治疗就可以，尽量减少运动，运动会增加呼吸幅度，增加呼吸肌运动就会增加疼痛。