雪荷花果具有补血养血、补气益气、降低免疫力、加强记忆力、滋阴补阴、医治排便次数缩小、排毒解毒、开胃消食、清热、祛斑、抗衰老，雪荷花果含有果寡糖、糖分、碳水化合物、膳食纤维和微量元素等，性大寒、肠胃不好者慎用雪莲果希望可以帮到您祝您生活愉快早日康复。

雪莲花果具有补血养血、补气益气、降低免疫力、加强记忆力、滋阴补阴、医治排便次数缩小、排毒解毒、开胃消食、清热、祛斑、抗衰老，雪莲花果含有果寡糖、糖分、碳水化合物、膳食纤维和微量元素等，性大寒、肠胃不好者慎用雪莲果希望可以帮到您祝您生活愉快早日康复。

雪莲果通常在采摘后2-3天会结果，但具体时间需要根据实际情况进行判断。雪莲果属于一种热带水果，味道清甜，含有丰富的碳水化合物、膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养，并且可以促进胃肠道蠕动，有利于人体健康。通常情况下，雪莲果在采摘后2-3天会出现结果，但具体时间需要根据实际情况进行判断... [详细]

吃雪莲果不能直接降血压，但是适当食用有利于血压的控制。雪莲果中含有的膳食纤维能够促进胃肠蠕动，加速食物残渣排出体外，进而减少机体对钠离子的吸收，间接发挥控压的作用。此外，膳食纤维还可以延缓碳水化合物在消化道中的排空速度，使血糖水平平稳上升，有助于预防高血压患者出现高血糖的情况。虽然适量摄入可能有益于血压管理，但并不适... [详细]

雪莲果的叶子具有利尿、解毒、止咳、祛痰、消炎等功效和作用。1.利尿雪莲果的叶子具有促进水分代谢的作用，能够增加排尿量，缓解水肿。2.解毒该物质含有一定的生物碱成分，能起到辅助解毒的效果。3.止咳其富含多种维生素及矿物质元素，可增强机体免疫力，从而达到止咳的目的。4.祛痰摄入后可以刺激胃肠道分泌消化液，进而促进食欲，改... [详细]

雪莲果的果寡糖含量是干物质的60-70%，其含量是所有植物中最高的，还含有丰富的矿物质及钙、镁、铁、锌、钾、硒等微量元素。日本研究并发现，每天服用3-6g的果寡糖，3周之内，人的粪便中有毒致癌化合物的含量可减少百分之40以上。雪莲果碳水化合物很少为人体吸收，因此很适合糖尿病人及减肥者食用。果寡糖具有：①促进消化，调理... [详细]

白雪莲果具有抗氧化、抗衰老、利尿消肿、健脾开胃、辅助降血压等功效作用。由于白雪莲果属于药物，建议在使用前咨询医生以确保安全和正确使用。1.抗氧化白雪莲果含有丰富的维生素C和多种天然抗氧化物质，这些成分能够清除体内自由基，从而起到抗氧化的作用。适当食用白雪莲果可帮助减少皮肤色素沉着，改善肤色不均等问题。有需要的人群可以... [详细]

雪莲果是可以天天吃的，好处有，1、有助消化，润肠通便。吃雪莲果不仅能消除便秘，还可防治下痢，是肠胃道疾病的克星。2、雪莲果能降低血糖、血脂和胆固醇，可预防和治疗高血压、糖尿病，对心脑血管疾病和肥胖症等也有一定疗效。3、雪莲果能是有效的防治面痘、暗疮，养颜美容的天然保健品。

怀孕期间可以适量食用雪莲果。雪莲果是一种天然低热量的食物，含有丰富的膳食纤维和多种矿物质，能够帮助调节肠胃功能，改善孕期便秘等问题。但因其性质寒凉，所以不宜过量食用，特别是对于体质虚寒的孕妇来说，可能会引发腹泻或其他不适症状。此外，如果孕妇存在妊娠期糖尿病或者对雪莲果过敏，则应谨慎食用或避免食用。怀孕期间若对雪莲果过... [详细]

可以吃,不能多吃.注意多吃粗纤维的食物.

没听说这些东西能降糖，不管是什么食品，吃进去都是有热量的，都要参与热量代谢，都对血糖有影响的，因此糖尿病的治疗首选是控制饮食，控制进食的总热量，调节饮食结构，增加粗粮、高纤维食品的比例等，因为这些食品的热量低，容易增加饱感等。其次再运动，药物治疗等。

孕妇是可以吃雪莲果的，但是要适量的吃，不适合过量。孕妇吃雪莲果，一方面是为了满足自己的胃口，另一方面是需要补充营养的。但是雪莲果是凉性的食物，孕妇应该有选择的调节好自己的营养，以免导致不必要的麻烦。建议可以吃一些香蕉，樱桃，草莓等温和一些的水果。

高山雪莲果具有润肠通便，清热解毒，调理血液等功效，对人体都是不错的，可以有效的提高人体的免疫力，平时要注意饮食合理均衡，调理要脾胃也是很关键的。高山雪莲果对于缓解您腹泻的问题是有不错的功效的，要是长时间的腹泻建议到医院做检查。

雪莲果含糖量是不高的。一百克雪莲果含的热卡只有四十七点四到六十千卡之间，碳水化合物只有四点六克，脂肪零点三克，蛋白质零点四到二点零之间，还有一些微量元素，比如说钙、镁、铁、锌等等，含量也是比较低的。它的含糖量主要含少量的葡萄糖和果寡糖，主要是含果寡糖比较多，含葡萄糖含量都是很低，碳水化合物也是很低的。