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睡不着觉
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9,148 个关于睡不着觉的问题 我要提问
  • 睡不着觉了睡不着觉睡不着觉。。。。。 (男 16岁)

    吕丁锁

    吕丁锁 医师

    擅长:皮肤性病科、内科、儿科常见病的治疗。

    山东省冠县城关镇卫生院

    出现睡不着觉,多见于压力大,情绪刺激,发生其他事情等引起,建议放松心情,避免压力,避免情绪刺激,如果持续睡眠不好,可以服用安神补脑液治疗。

  • 睡不着觉 (女)

    任立存

    任立存 主任医师

    擅长:中医科

    河北省邢台市威县社区医院

    注意以下几个问题,可以有助于睡眠的改善:生活作息要规律,养成每天在同一时间上床睡觉的好习惯。每天有规律的运动,每周至少四次,每次三十分以上。避免在吵闹环境中睡觉,对一个睡眠障碍的人是禁不起噪音的考验的,噪音会夺深眠的机会。太冷、太热的环境会影响入睡。睡前不要喝酒、咖啡、茶、也不要大餐。睡前应避免观赏紧张刺激的电视、电... [详细]

  • 睡不着觉? (男 32岁)

    黄玉峰

    黄玉峰

    擅长:擅长绘画心理分析,认知疗法,精神分析法;主攻方向:自我情绪管理,焦虑治疗,青少年成长问题。

    陕西广慈泌尿专科医院

    你好,这是失眠症,造成失眠的原因很多,一般而言,心理原因很大,其次是生理原因,建议看看中医是否能调理过来!祝你健康!

  • 睡不着觉 (男)

    钱新峰

    钱新峰

    擅长:男科

    聊城市开发区医院

    你好,容易引起神经衰弱,建议口服健脑补肾丸治疗。

  • 睡不着觉 (女)

    申兰国

    申兰国 主治医师

    擅长:消化内科

    山东省冠县人民医院

    你好,建议服用谷维素片和健脑补肾丸治疗看看。

  • 睡不着觉了 (女)

    岳顺兰

    岳顺兰

    擅长:心理诊室

    心理咨询机构

    你好,需要放松心情,睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动,避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如:牛奶、水果、糖水、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。不要轻易使用催眠镇静药物,因为它有晨起后有困倦感、易成瘾、停药后反弹等副作用不宜长期服用。

  • 睡不着觉 (女)

    阮颖

    阮颖 主任医师

    擅长:治疗各种神经疾病

    黄冈第二社区医院,湖北省黄冈市

    您好,建议您放松心情,身心松驰,有益睡眠.睡前到户外散步一会儿,放松一下精神,上床前或洗个沐浴,或热水泡脚,然后就寝,对顺利入眠有百利而无一害这个情况可以通过一下的综合疗法来治疗,这样才可以得到很好效果的,你可以口服谷维素,多虑平,安神补脑液,然后通过应用吴茱萸泡水来泡脚,然后按摩大脚趾,这样就可以得到很好效果的

  • 睡不着觉? (女)

    钱成光

    钱成光 主任医师

    擅长:对精神疾病的病因病理,临床治疗和针药并用方面具有丰富的经验,多年来忆诊治患者上万例,疗效显著。

    邯郸钱氏中医院

    您好,根据您的症状描述来看,有可能是平常压力太大导致的,建议您去正规的专科医院确诊病症,采用中医的治疗方案进行诊治,中药结合针灸的治疗方案,对于诊治这样的病症效果是非常好的。

  • 睡不着觉 (女 46岁)

    钱东辉

    钱东辉 医师

    擅长:临床常见病的治疗。

    城关东街卫生室

    可以口服安神补脑液、枣仁安神胶囊治疗,入睡困难可以口服佐匹克隆进行治疗。平时注意放松心情,避免压力,避免情绪刺激。

  • 睡不着觉

    李蕊

    李蕊 主任医师

    擅长:婚恋性心理咨询、青少年行为矫正 各类神经症治疗

    徐州市永恒心理咨询中心

    你好:所有的睡眠不好都是情绪不好引起的,最初使你产生情绪不好的原因是什么呢?请详细叙述才好分析解决.如需帮助可联系我:0516-82610505

  • 睡不着觉 (女 8岁)

    贾聚存

    贾聚存 医师

    擅长:内科:哮喘,肝炎 妇科:闭经,月经不调,不孕 儿科:小儿肺炎,小儿腹泻 皮肤科:银屑病,牛皮癣,白癜风,扁平疣,荨麻疹,脱发

    济南天桥和医堂诊所

    这种情况需要到医院作进一步检查,看是否胃肠疾病造成的。

  • 睡不着觉 (女 24岁)

    欧维

    欧维 医师

    擅长:全科

    常州市晋安医院

    :睡眠不好,这个问题困扰了很多人,也非常普遍。一般情况都以为是神经紊乱啊,等等,容易当成病看,吃药,这样很紧张。其实这是心态不好导致的,有事情放不下,考虑的多,敏感一些,心理素质本身不好,在生活中压力下就容易偶尔睡不好,偶尔哪天不好很正常,只是一担心,害怕,就导致长期不好。最佳治疗方案,药物加上心理疏导,治疗彻底能除... [详细]

  • 睡不着觉 (女)

    王华伟

    王华伟 医师

    擅长:全科

    广东省人民医院

    你这是入睡困难,越睡不着觉就会越胡思乱想,所以精神高度紧张手脚出汗,调整好心态,积极地面对生活中的事情,学会自我缓解压力,学会放纵自己的压力,多和身边的朋友们沟通,多到户外活动,必要的时候用中药调理,中药标本兼治还可以安神养心,祝你健康快乐!

  • 睡不着觉

    戢秋明

    戢秋明 副主任医师

    擅长:老年精神病、精神障碍合并躯体疾病的诊疗

    武汉市武东医院

    建议你去精神科或心理门诊看看,先要解决失眠的问题.

  • 睡不着觉? (男 28岁)

    姚亮明

    姚亮明 主治医师

    擅长:全科

    武汉大学口腔医院

    你好,睡不着觉?晚上总睡不着觉会严重影响患者的学习、工作和生活。失眠这恐怕是很多人都会问的问题。明明就很累,明明迫切地想要休息,可就是晚上睡不着觉,这到底是怎么一回事儿?药物和食物因素:服用中枢兴奋药物可导致失眠。长期服用安眠药,一旦戒掉,也会出现戒断症状—睡眠浅,噩梦多。茶、咖啡、可乐类饮料等含有中枢神经兴奋剂—咖... [详细]

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