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3,595 个关于治疗失眠的问题 我要提问
  • 治疗失眠方法? (男 72岁)

    王健

    王健 副主任医师

    擅长:对综合医院常见的焦虑、抑郁、睡眠障碍、记忆障碍与痴呆等疾病有较丰富的临床诊治经验,尤其是躯体疾病合并精神心理问题的处理。

    首都医科大学附属北京安贞医院

    治疗失眠方法:1.可以通过药物的方式来进行治疗失眠的病情,比如说安眠药就是一个选择,但是药物只是一种辅助方式,对身体可能不太好,会让身体产生依赖的现象。2.还可以在睡觉前洗一个热水澡,使身体得到放松,可以很好的提高睡眠快速入睡的几率。

  • 治疗失眠中心 (女 26岁)

    石珊珊

    石珊珊 主治医师

    擅长:全科

    青岛市妇女儿童医疗保健中心

    您好,造成失眠的原因是非常多的,有疾病因素,有家庭婚姻因素,有工作压力因素,有外部环境因素等等。治失眠最好的方法就是运动,除非是心理因素上不可抵制的失眠,比如抑郁等等。不过,都可以靠运动改善,打网球等。

  • 失眠特效治疗 (男 58岁)

    冯光笑

    冯光笑 医师

    擅长:全科

    台州市光明医院

    你好,建议你不要总熬夜,早睡早起对身体最好,养成一个良好的睡眠习惯。睡前不要喝咖啡、浓茶、吸烟等,可以喝些牛奶、淡淡的绿茶。经常食用红枣、薏米、玉米、小米等补气血的东西做的粥或者糖水。睡前可以把手叠放在小腹上,采用腹式呼吸,把注意力转移到小腹,可以配合默念数数,能够很快的入睡,而且还有瘦腹部的作用。睡前可以用微烫的热... [详细]

  • 如何治疗失眠? (女)

    李林

    李林 医师

    擅长:擅长解答常见传染病问题

    山东省威海乳山市诸往诊所,

    建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.口服七叶神安片脑灵素等试试

  • 失眠的治疗 (女)

    于心

    于心 药师

    擅长:药师

    天津西里和医院,天津市大港区

    对于失眠的治疗的问题你一定要重视,你提到失眠的治疗为你解答如下。根据你提供的情况,可以多吃核桃仁黑芝麻大枣之类的食物,药物的话可以口服养血安神丸,朱砂安神丸,运动是非常好的方法,跑跑步,跳跳绳,打打羽毛球都是非常不错的选择,不过切记不可做太激烈的运动。

  • 如何治疗失眠 (女)

    陈波

    陈波 主治医师

    擅长:治疗有儿科方面的疾病

    广州市粤西人民医院

    与神经兴奋有关系的啊。首先睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书,看过于紧张的电视,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),不吸烟,等,应作适当的体力活动(如散步),做体操等适当放松,避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如:牛奶、水果(苹果、香蕉、梨等)小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。白天一定不要睡觉,把睡眠... [详细]

  • 如何治疗失眠 (女)

    胡刚学

    胡刚学 副主任医师

    擅长:眼科疾病

    衡阳第一社区医院,湖南省衡阳市

    造成夜盲的根本原因是视网膜杆状细胞缺乏合成视紫红质的原料或杆状细胞本身的病变。治疗应急速补充大量的维生素A,内服鱼肝油或用维生素A点眼。防止眼球感染。闭合眼睑。

  • 如何治疗失眠 (女)

    陈波

    陈波 主治医师

    擅长:治疗有儿科方面的疾病

    广州市粤西人民医院

    造成失眠的原因很多.精神紧张,兴奋,抑郁,恐惧,焦虑,烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和学习压力过重,环境改变,噪音,光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因;晚餐过饱,睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠.建议你到医院内科检查一下,建议您详细说一下你的情况,我了解您的详细情况之后在给于您更好的指导.

  • 失眠特效治疗 (男 55岁)

    叶绾

    叶绾 医师

    擅长:全科

    保山市美来医院

    睡前到户外散步一会儿,放松一下精神,上床前或洗个沐浴,或热水泡脚,然后就寝,对顺利入眠有百利而无一害。睡前饮一杯加糖的热牛奶,据研究表明,能增加人体胰岛素的分泌,增加氨酸进入脑细胞,促使人脑分泌睡眠的血清素;同时牛奶中含有微量吗啡样式物质,具有镇定安神作用,从而促使人体安稳入睡。若疲劳而难以入睡者,不妨食用苹果、香蕉... [详细]

  • 医院失眠治疗 (女 33岁)

    易茶娟

    易茶娟 主治医师

    擅长:全科

    青岛市口腔医院

    你好失眠的治疗应本着药物治疗为主,心理调整为辅的策略,患者除服用药物以外,平时应该培养起较好的生活习惯,如晚饭后多散步,平常多运动等等,这些对于患者的恢复均有很好的帮助。长期服用西药对身体可能产生较大副作用,如患者产生药物依赖性,应尽量酌减西药的使用,采用中药治疗。

  • 怎样治疗失眠? (女)

    王骞

    王骞 医师

    擅长:胃炎,肠炎病,气管炎,肝炎,胆囊炎,尿道炎,痔疮,高血压,颈椎病,腰椎病。

    歙县人民医院

    失眠还是要注意与精神紧张,焦虑,劳累,不良刺激还是会有关系的,合理的心理调节,结合一点安神补脑液试试,会有帮助的提问者对于答案的评价:nvrendexf:谢谢,我最后还是用了健脑睡宝。效果不错,很好!健脑睡宝。醒脑健脑增强脑记忆,提高睡眠质量的纯绿色保健产品-健脑睡宝。具有生物活性高、含量准、易吸收的特点,适用于失眠... [详细]

  • 如何治疗失眠 (女 25岁)

    孙筱柔

    孙筱柔 医师

    擅长:全科

    东营市东二医院

    如何治疗失眠,造成失眠的原因很多.精神紧张,兴奋,抑郁,恐惧,焦虑,烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和学习压力过重,环境改变,噪音,光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因;晚餐过饱,睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠.如何治疗失眠,建议你到医院内科检查一下,建议您详细说一下你的情况,我了解您的详细情况之后在... [详细]

  • 如何治疗失眠? (女)

    胡振旭

    胡振旭 副主任医师

    擅长:高血压等内科常见疾病

    山东省立医院

    建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.口服七叶神安片脑灵素等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点

  • 治疗失眠医院 (男 36岁)

    王友煌

    王友煌 主治医师

    擅长:全科

    首都医科大学附属北京儿童医院

    失眠即睡眠失常。表现为入睡困难,断断续续不连贯,而过早地醒来,醒后不能再继续睡,有睡眠不足,全身乏力,倦怠感觉,多因健康情况不佳,疼痛、感觉不适,生理节奏被打乱,睡眠环境影响等。不要盲目用药,治疗的药物有多种,但都有一定的适应症,不一定都适合每位患者,用药不对症的话,产生了抗药性、耐药性,致使延误病情,错失最佳的治疗... [详细]

  • 怎样治疗失眠? (女)

    田元庆

    田元庆 主任医师

    擅长:治疗各种脑瘤

    宁波西和医院,浙江省宁波市

    你好!有很多的因素会导致失眠,中医考虑失眠病在心,涉及肝脾肾,或者是由于过于劳累耗伤心血导致的心脾气血两虚型失眠,或者是肝火过旺肝郁脾虚型的失眠,或者多见于肝肾亏虚型的失眠。需要根据你的症状来对症分析论证,加以治疗,才会从根本上调理根治,平时注意多到户外活动,保持乐观的心态对待生活,保证充足的睡眠,避免太大的思想压力... [详细]

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