李子适合一般人群，包括孕妇，但应适度食用，对于脾胃虚弱的孕妇，最好少吃李子，怀孕期间，因为怀孕反应会对食物很挑剔，所以无论是酸的食物还是甜的食物，只要你喜欢吃，可以吃李子，这不会影响宝宝，不必担心怀孕期间应该多吃营养丰富的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，补充体内的叶酸和维生素，这有利于宝宝的健康发育。

怀孕晚期后，一般对于水果上要选择一些温性水果，比如说像猕猴桃，橘子等都是不错的选择，像一些寒性的水果，由于孕妇肠胃道怀孕之后比较弱，所以寒性水果对于肠胃道刺激也会比较大，容易发生腹泻的情况，建议在饮食上也要吃一些清淡的食物。

孕妇能吃黑加仑，黑加仑葡萄干富含维生素C、磷、镁、钾、钙、花青素、酚类物质。可帮助孕妇补钙。能够加强肌肉的兴奋性，稳定肌细胞膜，对减少孕期出血预防流产、保胎有一定的预防作用，所以可放心吃的，但别超量。饮食注意清淡。注意劳逸结合。温开水要多喝点。注意保持愉悦的心情。

正常体质的孕妇可以吃山竹。山竹含有叶酸、脂肪、蛋白质等对孕妇身体有益的物质，应该说从水果中汲取营养成分是十分安全健康的，孕妇可以通过食用山竹来滋养身体。但是孕妈妈要千万注意：山竹中糖分较高，因此妊娠高血压和妊娠糖尿病患者请勿食用。

海带属于营养丰富的食品，富含碘等食品，孕妇是可以适量吃些的，对宝宝以及大人都有好处，只是要注意，假如本身有甲亢的时候，不能吃海带的。?别偏食，饮食尽可能广泛多样化，多吃高蛋白优质蛋白食物多吃水果、蔬菜，别喝酒咖啡、戒烟，不要接触有毒物质以及辐射源，戒烟酒茶，防止感冒等，忌辛辣食物。

石榴孕妇能吃。石榴营养价值丰富，含有多种维生素和矿物质、膳食纤维、碳水化合物、苹果酸、柠檬酸等。怀孕期间，由于体内激素分泌失衡，胃肠蠕动减弱，容易导致腹胀、消化不良等症状。石榴中的柠檬酸有机酸能促进胃液分泌，帮助肠胃蠕动，帮助消化，刺激食欲。石榴富含维生素C，能促进胶原蛋白的合成，促进钙的吸收，防止缺钙。建议怀孕期间... [详细]

女性在怀孕之后可以适当的进食一些油条，但是不建议您过度食用。因为油条中含有较高的热量，进食之后容易引起上火的情况。建议您在孕期的饮食需要保持清淡，平时可以多吃一些蔬菜水果。因此，孕妇饮食要选配得当，避免进食刺激性和不易消化的食物，而油条属于油炸食品，不易消化的食品。

怀孕后尤其怀孕初期胎儿不够稳定是容易引起流产的，所以不宜过于的劳累，要多休息，定期做下孕检，如果孕酮值都是正常的没有流产先兆是不需要在医生的指导下口服维生素E来保胎安胎。怀孕期间要戒烟酒茶,防止感冒等，忌辛辣食物，不要过度劳累多吃水果，保证维生素的摄入。

孕妇可以适当吃含碱类食物但不应过度摄入碱。见就要脱脂的作用，而且如果孕妇患有胃病，也可以通过食用碱类食物缓解胃酸过多的症状。但是也应该注意竟然也是一种化学的药品，所以孕妇如果有什么不适的话，应到医院进行检查确认是否可以食用减。

孕妇能吃海参，海参是一种海鲜。海参的营养价值很高。锌、碘、DHA含量较高。这些营养物质可以提高婴儿的智商，因此它们是可食用的。虽然海参是提倡的，但数量是应该控制的，所以我们不应该一次吃太多。然而，在海鲜中，尤其是水产品中，有更多的寄生虫和病毒。建议进食时应注意加工方法。最好在进食前杀死所有的病毒和寄生虫。

孕妇能吃莴苣。莴苣产量高，但营养价值不低。据说莴苣含有天然叶酸，怀孕期间吃莴苣对胎儿非常有益。莴苣，也称为莴苣、莴笋和狼毒大戟，有嫩肉和嫩茎，可以生吃、冷藏、油炸、晒干或腌制。莴苣的茎和叶含有莴苣素，莴苣素的味道很苦，在高温和干旱下也很苦。它能增强胃液，刺激消化和增进食欲。莴苣的可食部分含有94-95%er和1-1%... [详细]