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你好,身高主要与遗传因素有关,此外也受个人体质、营养状况的影响。建议合理饮食,营养丰富,多食含优质蛋白质和微量元素丰富的食物,适当进行体育锻炼。
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增高:建议去医院做个骨骺腺闭合检查,如果还没有闭合,需要增强营养,补充维生素,蛋白质,饮食应均衡,适当补钙,加强运动,保持精神愉快会长高的。
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你好,你的情况来看,可以加强营养,补钙,多进行弹跳运动
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身高的生长受两方面的影响,一方面是先天因素,一方面是后天因素。先天因素格式遗传因素,父母遗传因素,影响比较大。后天因素主要是营养和体育锻炼。平时应该加强营养,营养要全面,加强体育运动促进生长发育。建议去医院的营养科做详细的检查,在医生的指导下干预。
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1注意多吃蔬菜和高蛋白食物,优质蛋白食物和含钙锌丰富的食物,不要偏食,充足的营养是长高的必备条件之一。2保证休息时间和质量,不要晚于十一点睡觉,太晚睡觉不利于生长激素的分泌。3多参加体育锻炼、体育运动,例如篮球,跳高跳远等。
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你好。这个年龄是没法长高了。那些广告可以长高的都是骗人的。这个年龄这个骨骺线都闭合了。所以即使打生长激素都没用了。建议放松心态
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你好,建议您检查骨垢线,如果还没有完全闭合就能够继续长高
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还可以的,建议多点做调高的运动啦
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你这个我建议你到医院做一个骨骺方面的检查,如果骨骺将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素。但是必须现在抓紧时间。机不可失!
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你好这个情况身高一般停止发育了
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你好,加强营养,注意锻炼,可以多参加一些运动
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身高的生长需要多方面的因素,一是营养,二是饮食,三是锻炼,四是休息,五是遗传!!
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你好,适当运动,增加营养增强体质,补充维生素。
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建议作骨骺线检查看看是不是封闭了
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孩子的这种情况是可以进行检查一下骨龄的情况就可以进行判断的
长高
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