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如果同时缺锌缺铁,程度不严重,可以先做食疗。平时吃鱼虾、海鲜和鸡肝、猪肝、坚果、木耳等食物,铁和锌都很丰富。只需注意鸡肝和猪肝,一次不能吃太多,以免诱发脂溶性维生素。如果是严重缺铁,可用柠檬酸铁、蔗糖铁、硫酸亚铁等药物,缺锌可用葡萄糖酸锌、硫酸锌、甘草锌等药物治疗。如果单纯缺锌,也可以多喝牛奶,牛奶中含有丰富的锌和钙。
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缺铁缺锌可以通过饮食调理、药物治疗、输血治疗、手术治疗等方式进行补充。1、饮食调理缺铁缺锌可能是铁元素摄入不足引起的,患者可以多吃富含铁元素的食物,比如猪肝、鸡肝、鸭肝等,也可以多吃富含锌元素的食物,比如海带、紫菜、鸡蛋黄等。同时,患者还可以多吃富含维生素的食物,比如苹果、香蕉、西红柿等,能够促进铁元素和锌元素的吸收... [详细]
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补钙更重要补充维生素D,缺乏维生素D时人体不吸收钙。钙乳类中很丰富。锌则荤食品中很丰富,如瘦肉等。提问者对于答案的评价:askB5C8J:谢谢张医生的建议,我家宝宝就是不愿意吃肉,现在我想着法做给他吃
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缺锌一般指的是体内锌含量不足。通常情况下,患者可以通过临床症状、相关检查、血常规检查、头发检查、皮肤检查等方式来确认体内是否缺锌。1、临床症状如果患者体内缺锌,可能会出现食欲减退、生长发育迟缓、免疫力低下、伤口愈合缓慢等症状。如果是女性患者,还可能会出现月经不调的情况。如果缺锌严重,患者还可能会出现头发干枯、毛糙、容... [详细]
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孩子缺锌不是一个小问题,比如孩子缺锌,会导致食欲下降,消化功能消退,其次会反复长口腔溃烂,并且影响到生长发育,导致出现缓慢的症状,另外免疫力也会降低,从而容易患病,智力发育也会落后同龄人,所以在宝宝生长过程中,要注意适当补锌。
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部分青春痘病人的血液中锌含量偏低,进而影响到体内多种含锌酶的代谢,促使皮脂腺分泌不正常,甚至是产生炎症,引发青春痘纠缠不休。所以长痘是缺锌的一种表现。粉刺痘痘和内分泌失调有关,也和中医肺胃肠等积热或湿热等有关,需要内服药和外用药同时治疗。
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锌属于人体所必需的一种微量元素,如果缺锌容易影响人体正常的机能水平,使得免疫力下降,还会引起生长发育不良,出现很多的病症。缺锌容易造成儿童出现偏食厌食、智力发育缓慢、经常的出现感冒、发烧情况,还容易造成成年男性出现前列腺炎,少精、弱精,还使皮肤出现干燥、粗糙,伤口愈合慢,引发感染等症状。
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如果经常缺锌不补充的话,会引发食欲下降,有些还会引发营养不良,还有一些会出现免疫力下降的情况,容易引发一些疾病,所以一定要及时补充,可以服用一些新稀宝来补充,方便的话也要多吃一些瘦肉,贝壳和鱼虾之类的食物,这些食物富含的锌都是比较多的。
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男性缺锌可能会出现食欲减退、生长发育迟缓、免疫力低下、皮肤干燥、性功能减退等症状,需要及时就医治疗。1、食欲减退如果平时不注意饮食健康,可能会使体内的锌元素摄入不足,从而出现食欲减退的情况。建议患者改变饮食结构,尽量吃营养物质比较全面的食物,比如鸡蛋、牛奶等。2、生长发育迟缓如果男性缺锌,可能会影响到体内激素的正常分... [详细]
缺锌
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