内热外寒体质可通过口服药物和饮食调理。内热外寒者会出现舌苔黄、吐黄痰、口渴、喜饮冷饮等症状。对于内热外寒体质，建议去正规医院规范中药汤剂的治疗。因为中草药汤剂可以根据病情增减。服药期间不要吃辛辣食物。保持愉快的心态，进行适当的户外运动，增强体质，吃药时可以吃羊肉、狗肉、韭菜、大枣、龙眼等养阳食品。