现在还不严重，脂肪肝跟不良的饮食习惯、肥胖有关系的，可以引起腹胀、乏力、肝功能受损这些，需要及时治疗注意饮食清淡，低盐低脂，不要抽烟喝酒，不要暴饮暴食，不要吃高脂肪、油腻的食物，可以吃芹菜、柚子、蔬菜、水果这些，不要吃动物内脏这些，适当运动

你好，建议低盐低脂饮食，避免辛辣油腻，戒烟戒酒，控制体重，适当锻炼，定期检查一下看看。

少吃油腻食物，要清淡饮食，多吃蔬菜和水果，多运动

轻度脂肪肝，就是在脂肪肝发生的初级阶段。一般轻度脂肪肝的病患没有明显的不适症状，除此之外，肝功能一般都是正常的，此种情况建议一定要从饮食、生活习惯方面进行改善，不要暴饮暴食，三餐规律，少吃些油腻、辛辣刺激性的食物，尽量不要喝酒，同时适当增加运动量，控制好自己的体重，这样轻度的脂肪肝在半年到一年之间可以逐渐减轻，如果根... [详细]

根据你的描述是得了脂肪肝，你不必紧张，轻度脂肪肝，只要通过增加锻炼、减肥和饮食控制，就能完全恢复正常。平时多锻炼。多喝水，多吃清淡的食物。体检时检查肝功能和血脂。如果测试结果正常，运动和饮食控制将逐渐恢复正常。

一般无需治疗，注意饮食，加强体育锻炼即可1、饮食要清淡一点，多吃蔬菜、水果，等食物.禁忌脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料，2.保持心情的舒畅，保证良好的睡眠，加强体育锻炼,慢跑,练瑜伽，打太极拳等3.定期检查彩超

你好·轻度脂肪肝影响不大的，不用担心和紧张的，改变生活方式和饮食习惯，加强运动，清淡低脂饮食，可以避免肝脏损害

轻度脂肪肝是指轻度脂肪肝，轻度脂肪肝是指肝细胞内脂肪轻度堆积，一般无明显不适症状。轻度脂肪肝可能与长期饮酒、肥胖、糖尿病等因素有关，患者可能会出现食欲减退、右上腹不适、乏力等症状，还可能会伴随恶心、呕吐等症状。轻度脂肪肝是一种可逆性疾病，患者可以改变不良的生活习惯，戒烟戒酒，同时要控制饮食，避免吃高糖、高脂肪的食物，... [详细]