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睡眠不足
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2,215 个关于睡眠不足的问题 我要提问
  • 宝宝睡眠不足 (男 20天)

    侯建龙

    侯建龙

    擅长:儿科

    县人民医院

    这种情况建议服用维生素AD滴剂试试

  • 睡眠不足 (女 35岁)

    李文卿

    李文卿 主治医师

    擅长:全科

    解放军第四〇一医院

    睡眠不足,你好,如果长期这样的话容易患病的,如果一个人长期没有一个好的睡眠的话容易心情烦躁,进而容易患病,所以尽快让他调整睡眠,长期睡眠不足,对一个人的身体器官、精神等都是有影响的。所以一定要注意睡眠,否则会给身体器官带来较大的负担,扰乱正常,并且精神也会比较差。长期睡眠不足会有记忆力下降,注意力不集中,思维迟钝等等... [详细]

  • 长期睡眠不足 (男 30岁)

    姚小金

    姚小金 主治医师

    擅长:全科

    武汉市第八医院

    ,你好,如果长期这样的话容易患病的,如果一个人长期没有一个好的睡眠的话容易心情烦躁,进而容易患病,所以尽快让他调整睡眠,长期睡眠不足,对一个人的身体器官、精神等都是有影响的。所以一定要注意睡眠,否则会给身体器官带来较大的负担,扰乱正常,并且精神也会比较差。

  • 老是睡眠不足 (女)

    杨立志

    杨立志 副主任医师

    擅长:高血压,冠心病,消化系统疾病,中西医结合科,儿科

    商丘市睢阳区中医院

    你好,一是植物神经功能紊乱,二是更年期,处理;一是少考虑问题,二是多运动,三是服用几天更年康,维生素c,维生素b1治疗

  • 睡眠不足

    张振洪

    张振洪 副主任医师

    擅长:儿童常见病的诊治,儿童血液病及肿瘤,儿童自身免疫性疾病。

    南医三院

    检查一下微量元素和钙

  • 睡眠不足 (女 18岁)

    窦静玲

    窦静玲 主治医师

    擅长:全科

    天津医科大学总医院

    睡眠不足会带来许多身心的伤害:思考能力会下降、警觉力与判断力会削弱、免疫功能会失调、会失去平衡等等。近来年,专家认为充足的睡眠、均衡饮食和适当的运动是健康生活的三个鼎足。少睡了,就像欠了债,你得付出代价的。以前的睡眠研究都集中在睡眠的长短对健康的影响,不少研究发现,一般人如果二三天没睡好,他们会在几天内补过来而恢复正... [详细]

  • 睡眠不足 (女)

    张徐彦

    张徐彦 主任医师

    擅长:擅长婚恋咨询及各类神经症的治疗。

    山东济宁心岸心理咨询中心

    你生活上有压力吗?一般睡眠要好是需要好心态,你多放开感觉睡眠是自然的事情不要过多关注抱着坦然心态,调节生活,慢慢就好了。

  • 是睡眠不足 (女)

    张徐彦

    张徐彦 主任医师

    擅长:擅长婚恋咨询及各类神经症的治疗。

    山东济宁心岸心理咨询中心

    心理多鼓励自己,需要运动等,慢慢调节心态吧

  • 睡眠不足 (女)

    王茂松

    王茂松

    擅长:儿科、妇科

    仁寿县医院

    你好,这样的情况考虑是神经衰弱的表现,多因过度劳累,情志不畅等因素诱发在治疗上建议使用安神补脑液或者七叶神安片进行治疗,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗

  • 感觉睡眠不足 (女)

    王坤山

    王坤山 副主任医师

    擅长:解决内科妇科疑难杂症,尤擅治乙肝及并发症,糖尿病及并发症,风湿,类风湿,骨质增生,坐骨神经痛,腰椎间盘突出,肩周炎,妇科乳腺增生,不育不孕证等。

    新疆生产建设兵团总医院

    可能与体质虚弱,精力不足等有关。饮食上可以多吃健脾补气食品。如补脾补气的食品有:大枣,樱桃,山药,芡实,棱角,莲子肉,党参,扁豆,薏苡仁,饭豇豆,鲫鱼,山楂等等。提问者对于答案的评价:ask9LASD:王医生,非常谢谢您

  • 长期睡眠不足 (女)

    马杜红

    马杜红 医师

    擅长:主治阴道炎,月经不调,内分泌失调等系列疾病。希望可以帮助到更多的人,以尽绵薄之力

    卫生室

    失眠多因过度劳累,或是精神紧张等引起的,建议口服七叶神安片脑灵素,刺五加,安神宝颗粒等试试。严重建议找中医辨证治疗调理另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.

  • 睡眠不足 (女 35岁)

    张绅德

    张绅德 医师

    擅长:全科

    渝北区太和医院

    睡眠在相当大的程度上是一种习惯,因而保持良好的生理习惯,遵循睡眠的自然规律,是预防睡眠障碍的最好办法。应在有经验的大夫指导下用药。同时能做到:①养成良好的作息习惯,睡前思想放松。②睡前不要过饥过饱。③卧室里光线要柔和、温度不易过高。④坚持每天睡前用热水洗脚。⑤饮食上可多吃些葵花子、大枣,蜂蜜、小米,牛奶等,晚上可饮小... [详细]

  • 睡眠不足啊 (女)

    张徐彦

    张徐彦 主任医师

    擅长:擅长婚恋咨询及各类神经症的治疗。

    山东济宁心岸心理咨询中心

    心理多鼓励自己,需要运动等,慢慢调节心态吧w

  • 多梦、睡眠不足 (女)

    刘楠

    刘楠 医师

    擅长:冠心病、高血压本人从事心脑血管工作8年,有丰富的临床经验。

    邢台刘楠门诊

    你好,中医认为心气不足,心血不足,心阴不足,心肾不交心胆气虚都可造成多梦,需要请中医具体辨症治疗.可吃些脑力宝丸试试看.

  • 睡眠不足 (女)

    周宪涛

    周宪涛 医师

    擅长:心血管内科

    冠城镇卫生院

    你好,这种情况考虑多为休息不够,脑供血不足所致,建议注意休息,劳逸结合,可以服用健脑补肾丸治疗看看。

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