女人湿气重可以通过饮食调理、运动调理、中药调理、针灸调理、拔罐调理等方法进行调理。1、饮食调理湿气重的女人平时可以适当吃一些具有祛湿作用的食物，比如红豆、薏米、莲子、芡实等。2、运动调理适当运动可以促进气血运行，有助于祛湿气，如跑步、游泳、瑜伽、太极等。3、中药调理女人湿气重可能是由于脾胃虚弱，脾胃运化功能失常，导致... [详细]

湿气重肥胖大多数情况下是指脾气虚损湿盛证，具体表现肥胖伴有浮肿，疲乏力气不足，肢体困重，腹胀纳呆，尿少或便溏，舌苔白腻，舌质淡，脉细或滑。治疗以健脾利湿为主，方剂以防己黄芪汤和苓桂术甘汤加减。

通常情况下，湿气重可能会导致患者腰部、腿部、腹部、臀部出现肥胖的情况。1、腰部中医认为人体内湿气过重，会阻碍气血运行，导致脾胃的运化功能失常，无法将体内的水分代谢出体外，从而导致患者出现腰部肥胖的情况。建议患者可以在医生指导下通过针灸、拔罐等方式进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱服用参苓白术散、附子理中丸等中成药进行调... [详细]

湿气重一般会长疱疹。但并不是所有的疱疹都是由于身体水分过多，若皮肤表面的真菌受到刺激和感染，疱疹也会出现，这不一定与身体的水分有关。因此出汗的疱疹并不意味着身体湿润，疱疹与身体水分的固定有关，出汗疱疹不能被视为身体水分的表现，疱疹过后，并不意味着身体比较湿润。

身上湿气重可以通过饮食调理、运动调理、精神调理、药物调理、针灸调理等方法进行改善。湿气重是指人体内湿邪过盛，导致身体出现一系列不适症状的情况，患者可出现头身困重、四肢酸楚等症状。1、饮食调理湿气重的患者可以通过饮食的方法来进行调理，日常生活中可以适当吃一些具有祛湿效果的食物，比如冬瓜、绿豆、薏米等，同时还可以适当喝一... [详细]

湿气重可能是饮食不当、环境因素、脾虚、缺乏运动、长期熬夜等原因引起的。1、饮食不当如果患者长期食用生冷、油腻、辛辣等刺激性食物，如雪糕、肥肉、辣椒等，可能会损伤脾胃，导致脾胃运化功能减弱，从而引起湿气重的情况。建议患者在日常生活中需要注意避免食用上述食物，可以适当食用清淡易消化的食物，如小米粥、面条等。同时，患者也可... [详细]

根据你说的，湿气重是指湿为重浊有质之邪，属阴，湿邪致病，常出现以沉重感为特征的临床表现。如头身困重、四肢酸楚等沉重等。湿邪外袭肌表，困遏清阳，清阳不升，则头重如裹。湿邪阻滞关节，阳气不得布达，则可见肌肤不仁，关节疼痛重着。湿热虽有外湿、内湿之分，但其为病则相互影响，为内外合邪。关节酸痛重着，固定不移，或腿膝关节漫肿，... [详细]

你好，从你描述的这个23岁的女性患者，出现这种体内湿气比较重的话，考虑有可能是属于肾脏疾病或者是脾虚导致的这种情况。建议你最好是积极的去医院做个肾脏彩超和肾功能检查一下比较好一些，看看是不是肾脏出了问题导致的这种双腿水肿，查明原因在针对性治疗。

你好，根据你所说的情况，首先像你现在这样一个情况，首先湿气重一般会出现周身的困重、乏力，经常头晕、倦怠、困倦，没有精神，症状严重的可能会出现记忆力减退。在治疗湿气的时候，首先要控制好饮食，以清淡饮食为主，多吃蔬菜，适当的进行身体运动。

你好凉拌食品，冷饮，甜食这些东西都少吃或不吃，这些东西属于或寒凉或腻的食物，体内发展成湿气。多多保持空气流通，让空气带走湿气。比如地上湿了马上拖干。在家里适当的时候还可以打开风扇、空调保持空气的对流。多吃一些健脾利尿的食物，如冬瓜，薏仁，绿豆或绿豆汤。这些都是很不错的选择。保持衣服的干爽，湿了赶紧换。洗澡后要把身上擦... [详细]

女人湿气重可能会出现头身困重、四肢酸楚等症状。1、头身困重湿气重是指体内湿邪过剩，导致脏腑经络运行受阻，引起身体一系列不适症状的情况。如果患者长期处于潮湿的环境中，会导致体内湿气过重，从而引起头身困重、头晕脑胀、食欲下降、大便黏腻等症状。患者可在医生指导下服用参苓白术散、附子理中丸等药物进行治疗。2、四肢酸楚体内湿气... [详细]

你好，这个有可能会变黑，因为湿气会阻碍气机。湿气重是指湿为重浊有质之邪，属阴，湿邪致病，常出现以沉重感为特征的临床表现。如头身困重、四肢酸楚等沉重等。湿邪外袭肌表，困遏清阳，清阳不升，则头重如裹。湿邪阻滞关节，阳气不得布达，则可见肌肤不仁，关节疼痛重着。湿热虽有外湿、内湿之分，但其为病则相互影响，为内外合邪。所以湿气... [详细]

湿气重可能会引起身体肥胖、消化不良、头晕等症状。1、身体肥胖体内湿气重，可能会导致脾胃运化功能失常，使水湿凝结在体内，容易引起身体肥胖。2、消化不良湿气重还会影响到脾胃的正常运化，导致脾胃运化功能失常，从而引起消化不良，出现食欲不振、腹胀等症状。3、头晕如果体内的湿气比较严重，还会影响到头部的气血运行，导致头晕、头痛... [详细]

宝宝湿气重可以通过饮食调理、运动调理、药物调理等方式进行改善。1、饮食调理宝宝湿气重，可能是由于长期处于潮湿的环境中所引起，会出现头晕、头痛、食欲不振等症状。建议平时多吃薏米、红豆等健脾祛湿的食物，可以帮助排出体内湿气。2、运动调理适当运动可以促进体内血液循环，有利于湿气的排出，也可以通过拔罐、刮痧等方式进行改善。3... [详细]

湿气重可以通过饮食调理、运动调理、药物调理等。1、饮食调理湿气重一般是由于饮食不当所引起，可以在日常生活中多吃一些具有祛湿作用的食物，比如薏米、红豆、冬瓜等，可以起到辅助祛湿的作用。2、运动调理在日常生活中还可以适当进行一些有氧运动，比如游泳、慢跑、瑜伽等，可以促进体内的血液循环，加速湿气排出体外。3、药物调理如果患... [详细]