你好，伤筋动骨100天，自然是要好好养的，可口服及外用消炎止痛药物以及肌松镇静药物，使用活血化淤的中药、适当的肌肉放松按摩为主。在腰肌劳损的腰背部酸痛症状缓解以后，应当积极加强腰背部肌肉的锻炼，调整工作生活节奏，加强腰部的保健，防止腰部受到风寒、外伤、劳损等不良因素的刺激，应当睡硬板床或者比较硬的席梦思床垫，避免睡行... [详细]

你好，你现在的情况一般是因为活动量较大等原因引起的。建议注意休息，避免长时间站立，避免走路过多，避免进行剧烈运动，给予脚部进行热敷，理疗，使用活血化瘀的中药，比如云南白药酊进行治疗。可以到正规医院就诊，明确情况，做出针对性的治疗。

足底筋膜炎可能是由跟腱炎引起的跟腱与筋膜连接处炎症、足跟骨刺、足部外伤、长期穿高跟鞋、遗传因素等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。1.跟腱炎引起的跟腱与筋膜连接处炎症当跟腱和周围筋膜发生慢性损伤时，会导致局部出现无菌性炎症，从而引起足底筋膜炎。患者可在医生指导下使用非甾体抗炎药进行止痛... [详细]

足底筋膜炎是足底的肌腱或者筋膜发生无菌性炎症所致。最常见症状是脚跟的疼痛与不适，压痛点常在足底近足跟处，有时压痛较剧烈，且持续存在。晨起时疼痛感觉明显，行走过度时疼痛感加剧，严重患者甚至站立休息时也有疼痛感。足底筋膜炎是运动引起的慢性损伤，过度训练也可导致跟骨疼痛，有时放射到足掌前面，这种疾病可影响所有年龄段的成人。... [详细]

我知道有一种新加坡进口的中药叫马泰_舒，对足底筋膜炎很管用。

足底筋膜炎是怎么引起的?足底筋膜炎是运动引起的慢性损伤，最常见的原因是经常长时间走路包括登山健身、徒步旅行、逛商店等活动，连续走上几天，就很容易引起足底的慢性损伤，从而导致足底筋膜炎。另外，鞋跟太硬造成对足跟的压迫，经常穿高跟鞋也会加重足底的损伤，也能引起足底筋膜炎。

足底筋膜炎：休息并以物理治疗来改善足跟的疼痛，包括超短波、电疗等。若是久站或运动后引起的足跟疼痛，则可在足跟部冰敷约10分钟～15分钟。如无明显改善，可考虑局部注射类固醇。适当的足弓护垫，可在下肢负重时有效降低足底筋膜所受的拉力，进而减少反复牵拉对足底筋膜的伤害。

你好；这种情况可以去骨科做一下封闭治疗。

足底筋膜炎是不正确的运动引起的慢性损伤，如长时间的逛商场、没有热身的登山健身、长期徒步旅行等，很容易引起足底的慢性损伤，从而导致足底筋膜炎。足底筋膜炎疾病介绍足底筋膜炎，是因为足底的肌肉受到外力暴力的冲击或者长时间的走路，引起局部肌肉劳损导致局部筋膜发炎，表现为局部疼痛，走路最重。最常见症状是脚跟的疼痛与不适，压痛点... [详细]

足底筋膜炎可能是由跟腱炎引起的跟腱与跖筋膜张力过高、扁平足、遗传因素、长期穿高跟鞋、跟骨增生等病因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。1.跟腱炎引起的跟腱与跖筋膜张力过高当患者存在跟腱炎时，炎症因子刺激周围组织水肿、充血，导致跟腱与跖筋膜张力过高。跖筋膜是连接足跟和脚趾的一条肌腱，如果张... [详细]

足底筋膜炎病史或长或短，这个病还是可以治愈的，而且是比较简单的。比如病史短的三个月以内的，通过改变自己的生活，运动和一些简单的自我治疗，比如腓肠肌的牵拉锻炼，还有足底的一个按摩、滚滚球，舒展一下足底筋膜，都是可以治愈的。当然复杂的足的结构或者是下肢的结构有明显的问题，需要更加专业的治疗，比如引用支具，甚至也有手术的。

可以通过中药烫洗，按摩，封闭，小针刀等等治疗

你好；这种情况可以做封闭治疗。建议去骨科治疗。

足底筋膜炎通常需要物理疗法、矫形鞋垫或注射类固醇等治疗方式来缓解症状。针对足底筋膜炎的治疗方法旨在减少炎症、缓解疼痛，并提高足部功能。物理疗法通过锻炼加强足部肌肉，减轻筋膜压力；矫形鞋垫调整步态负荷分布，减少足底负担；注射类固醇可迅速消炎止痛，但需谨慎使用以避免长期依赖性和副作用。如果患者有糖尿病史，则在治疗足底筋膜... [详细]

足底筋膜炎可能是由跟腱炎引起的跟腱与筋膜连接处炎症、足跟骨刺、足部外伤、长期穿高跟鞋、遗传因素等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。1.跟腱炎引起的跟腱与筋膜连接处炎症当跟腱与筋膜连接处发生炎症时，会导致局部充血水肿，从而引起疼痛和僵硬感。患者可以在医生指导下使用非甾体抗炎药进行治疗，如... [详细]